Kann man trotz Sonnenschirm braun werden?

Kann man trotz Sonnenschirm braun werden?

Sonnenanbetern steht die wohl schönste Jahreszeit bevor: die warmen Sommermonate. Doch mit der Sonne kommt auch die Gefahr, sich einen Sonnenbrand zu holen. Um sich davor zu schützen, greifen viele zu Sonnenschirmen. Doch können sie wirklich vor schädlicher UV-Strahlung schützen?

Diffuse Sonnenstrahlung erreicht die Haut

Auch im Schatten eines Sonnenschirms kann man braun werden. Die Sonne sendet nicht nur direkte, sondern auch diffuse Sonnenstrahlung aus, die sich in alle Richtungen ausbreitet. Dadurch erreicht auch ein Teil der Sonnenstrahlung die Haut, die durch den Sonnenschirm verdeckt ist.

Reflektierende Oberflächen und indirekte Einstrahlung

Zusätzlich zur diffusen Sonnenstrahlung kann auch reflektierte Strahlung von Oberflächen wie Sand, Wasser oder Gebäuden die Haut bräunen. Auch indirekte Einstrahlung, die von Wolken reflektiert wird, kann zur Bräunung beitragen.

Kein vollständiger Schutz durch Sonnenschirme

Zwar bieten Sonnenschirme einen gewissen Schutz vor direkter Sonnenstrahlung, aber sie können die Haut nicht vollständig vor UV-Strahlung schützen. Um sich zuverlässig vor der Sonne zu schützen, ist es daher wichtig, weitere Schutzmaßnahmen zu ergreifen.

Geeignete Schutzmaßnahmen

Empfehlenswert ist es, zusätzlich zum Sonnenschirm folgende Maßnahmen zu treffen:

• Bedeckende Kleidung tragen: Tragen Sie Kleidung aus dichten, luftigen Materialien, die Arme und Beine bedecken.
• Sonnenschutzmittel auftragen: Tragen Sie ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF) auf alle exponierten Hautstellen auf und erneuern Sie es regelmäßig nach dem Baden oder Schwitzen.
• Sonnenbrille tragen: Schützen Sie Ihre Augen mit einer Sonnenbrille mit UV-Schutz.
• Zeiten intensiver Sonneneinstrahlung meiden: Vermeiden Sie die Mittagssonne zwischen 11 und 15 Uhr, wenn die UV-Strahlung am stärksten ist.
• Im Schatten aufhalten: Suchen Sie nach Möglichkeit schattige Plätze auf und bleiben Sie dort so lange wie möglich.

Fazit

Auch unter einem Sonnenschirm kann man braun werden, da diffuse und reflektierte Sonnenstrahlung die Haut erreicht. Um sich zuverlässig vor der Sonne zu schützen, ist es jedoch notwendig, neben dem Sonnenschirm weitere Schutzmaßnahmen wie Kleidung, Sonnenschutzmittel und Schatten zu nutzen.