Kann man mit LSF 30 braun werden?

Kann man mit LSF 30 braun werden?

Sonnenlicht enthält sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen. UVB-Strahlen sind für Sonnenbrand verantwortlich, während UVA-Strahlen die Hautalterung und das Hautkrebsrisiko erhöhen. Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor (LSF) schützen die Haut vor UVB-Strahlen.

LSF 30 bietet einen Schutz vor 97 % der UVB-Strahlen, während LSF 50 98 % blockiert. Allerdings schützen Sonnenschutzmittel nicht vollständig vor UVA-Strahlen. Daher ist es möglich, selbst mit LSF 30 oder 50 braun zu werden.

Die Intensität der Bräune variiert je nach:

• Hauttyp: Menschen mit heller Haut bräunen weniger als Menschen mit dunkler Haut.
• Sonnenexposition: Je länger die Haut der Sonne ausgesetzt ist, desto brauner wird sie.
• Genetik: Manche Menschen bräunen leichter als andere.

Auch mit hohem LSF ist ein gewisser Grad an Bräunung unvermeidlich, da vollständiger Schutz unmöglich ist. Allerdings kann Sonnenschutzmittel das Bräunungsrisiko reduzieren und das Risiko von Sonnenbrand und Hautkrebs verringern.

Tipps zur Reduzierung der Bräunung mit LSF:

• Tragen Sie Sonnenschutzmittel mit LSF 30 oder höher auf.
• Tragen Sie Sonnenschutzmittel 20 Minuten vor dem Sonnenbad auf und tragen Sie es alle zwei Stunden erneut auf oder öfter, wenn Sie schwimmen oder schwitzen.
• Suchen Sie nach Sonnenschutzmitteln, die sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützen.
• Vermeiden Sie Sonnenbrand, da dieser die Haut schädigt und das Bräunungsrisiko erhöht.
• Begrenzen Sie die Sonnenexposition in den Spitzenstunden zwischen 10 und 16 Uhr.

Denken Sie daran, dass Bräune kein Zeichen von Gesundheit ist und dass Sonnenschutzmittel ein wesentlicher Bestandteil des Schutzes Ihrer Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne ist.