Kann man Duschgel auch als Handseife benutzen?
Die mildere Reinigungsleistung von Duschgel (pH 4,1-5,8) schont die Hautbarriere. Im Vergleich zu Seife ist die Reinigung zwar sanfter, aber weniger effektiv. Für gesunde Menschen ist die Händewaschung mit Duschgel in Notfällen eine akzeptable Alternative. Regelmäßige Nutzung hingegen empfiehlt sich nicht.
Duschgel statt Handseife: Notlösung oder Fauxpas?
Die Frage, ob man Duschgel auch als Handseife verwenden kann, taucht immer wieder auf. Die kurze Antwort lautet: im Notfall ja, regelmäßig nein. Die etwas längere Antwort erfordert jedoch einen genaueren Blick auf die Unterschiede zwischen Duschgel und herkömmlicher Handseife.
Der entscheidende Faktor ist der pH-Wert. Während herkömmliche Handseifen oft einen deutlich alkalischeren pH-Wert aufweisen (über 7), liegt der pH-Wert von Duschgel in der Regel im schwach sauren Bereich zwischen 4,1 und 5,8. Dieser niedrigere pH-Wert ist der Haut physiologisch ähnlicher und schont daher die schützende Hautbarriere. Das bedeutet, Duschgel trocknet die Haut weniger aus als Seife.
Diese mildere Reinigungsleistung ist jedoch gleichzeitig der Grund, warum Duschgel für die regelmäßige Händewaschung weniger geeignet ist. Während es sanft zu den Händen ist, ist es weniger effektiv bei der Entfernung von hartnäckigen Verschmutzungen und Krankheitserregern wie Bakterien und Viren. Die sanfte Formel, die die Haut schont, ist eben auch weniger aggressiv gegen Keime.
Für gesunde Menschen stellt die Verwendung von Duschgel als Handseife in einer Notsituation – beispielsweise bei fehlendem Zugang zu Handseife – eine akzeptable Alternative dar. Eine einmalige Anwendung schadet in der Regel nicht. Allerdings sollte man danach, sobald möglich, zu einer richtigen Handseife zurückkehren.
Die regelmäßige Verwendung von Duschgel als Handseife wird jedoch nicht empfohlen. Der unzureichende Reinigungseffekt kann zu einer erhöhten Keimbelastung auf der Haut führen und das Risiko von Infektionen steigern. Darüber hinaus kann die langfristige Anwendung eines für die Haut weniger aggressiven Produkts paradoxerweise zu Hautreizungen führen, da die Haut nicht ausreichend von Schmutz und Talg befreit wird.
Zusammenfassend lässt sich sagen: Duschgel kann in Notfällen als Handseife verwendet werden, sollte aber nicht als dauerhafte Alternative betrachtet werden. Für eine effektive und schonende Hygiene sind spezielle Handwaschmittel mit einem auf den pH-Wert der Haut abgestimmten Rezeptur die bessere Wahl.
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