Kann man auch bei bewölktem Wetter braun werden?

Sonne tanken, auch wenn die Wolken grau sind?

Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass man sich bei bewölktem Wetter nicht bräunen kann. Doch die Wahrheit ist: Auch unter einer Wolkendecke können wir uns dem Sonnenlicht und damit auch den UV-Strahlen aussetzen.

Wolken bieten keinen vollständigen Schutz. Sie filtern zwar einen Teil der UV-Strahlung, doch ein beträchtlicher Anteil dringt durch und erreicht unsere Haut. Zudem werden die Strahlen von den Wolken teilweise reflektiert, wodurch die Sonneneinstrahlung verstärkt wird.

Das bedeutet: Auch an bewölkten Tagen können wir uns sonnen und sogar einen Sonnenbrand bekommen. Der Grad der Bräunung ist jedoch geringer als bei strahlendem Sonnenschein, da die UV-Strahlung durch die Wolken geschwächt wird.

Doch Vorsicht:

• Die Intensität der UV-Strahlung ist an bewölkten Tagen schwer einzuschätzen.
• Auch indirekte Sonneneinstrahlung kann zu Schäden führen.

Daher gilt auch bei bewölktem Himmel:

• Cremen Sie sich mit ausreichend hohem Lichtschutzfaktor ein.
• Begrenzen Sie die Zeit in der Sonne.
• Tragen Sie schützende Kleidung und Kopfbedeckung.

Zusammengefasst: Auch bei bewölktem Himmel können wir uns sonnen und braun werden. Aber Vorsicht ist geboten, denn auch bei indirekter Sonneneinstrahlung besteht die Gefahr von Sonnenbrand und langfristigen Hautschäden. Genießen Sie die Sonne verantwortungsvoll und schützen Sie Ihre Haut!