Hat Bräunungsöl Sonnenschutz?

Hat Bräunungsöl Sonnenschutz? LSF 0 und Risiken

Viele Menschen verwenden Öle für eine schnellere Bräunung der Haut. Klassische Produkte besitzen jedoch keinen echten Schutz vor schädlichen Strahlen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut richtig vor Sonnenbrand schützen und welche Risiken ohne zusätzlichen bräunungsöl lsf 0 risiken drohen.

Hat Bräunungsöl Sonnenschutz?

Bräunungsöl hat keinen direkten Sonnenschutz.^[1] Es kann jedoch helfen, den Bräunungsprozess zu beschleunigen, indem es UV-Strahlung reflektiert und die Haut empfindlicher auf UV-Strahlung macht.
Es ist wichtig, zusätzlich eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor (LSF) zu verwenden, um das Risiko von Sonnenbrand zu minimieren.

Wie Bräunungsöl auf der Haut wirkt

Viele Menschen greifen zu Ölen, um schneller braun zu werden. Aber da ist ein Haken. Die meisten klassischen Öle besitzen einen Lichtschutzfaktor von null und filtern die schädlichen Strahlen überhaupt nicht heraus.^[2]

Man denkt oft, eine schöne Bräune schützt automatisch. Das stimmt so nicht. Wenn man sich ohne ausreichende Barriere in die pralle Sonne legt, fängt sich die Haut schnell schmerzhafte Schäden ein.
Das Öl verstärkt dabei oft noch den Effekt der Strahlung auf der Hautoberfläche.

Das Risiko von Sonnenbrand und Hautalterung

Ohne den passenden Schutz steigen die Chancen auf einen heftigen Sonnenbrand drastisch an. Tatsächlich zeigen Erhebungen, dass ungeschützte UV-Bestrahlung für einen Großteil der vorzeitigen Hautalterung verantwortlich ist.

Kurzfristig freut man sich über den Teint. Langfristig zahlt man oft einen hohen Preis dafür. Pigmentflecken und eine schlaffere Hautstruktur gehören zu den typischen Folgen, wenn man die Risiken auf die leichte Schulter nimmt.

Die richtige Kombination aus Sonnencreme und Öl

Heißt das, man muss komplett auf Öle verzichten? Keineswegs. Man muss sie nur klug in die Routine einbauen. Erst schützt man die Haut, dann pflegt man sie.

Schritt für Schritt zu sicherer Bräune

Der Trick liegt in der Reihenfolge: 1. Tragen Sie zuerst eine Sonnencreme mit ausreichendem Lichtschutzfaktor auf. 2. Lassen Sie diese Creme gut einziehen, meist dauert das zehn bis fünfzehn Minuten.
3. Erst danach können Sie bei Bedarf ein Produkt mit Ölen oder speziellen Beschleunigern verwenden. 4. Achten Sie darauf, ob Ihr gewähltes Öl vielleicht doch bräunungsöl mit lichtschutzfaktor enthält.

Vergleich von Sonnenschutz und Bräunungsölen

Klassisches Bräunungsöl

- Intensivierung der Bräunung und Pflege der Haut

- Bietet keinen Schutz vor UV-A und UV-B Strahlen

- Meist LSF 0 oder extrem niedrig

Sonnencreme

- Aktiver Schutz vor Sonnenbrand und Zellschäden

- Blockiert einen großen Teil der schädlichen Strahlung

- Verfügbar in verschiedenen Höhen von LSF 15 bis 50plus

Die Erfahrung von Anna im Sommerurlaub

Anna, eine 28-jährige Grafikdesignerin aus München, wollte im Strandurlaub schnell braun werden und nutzte am ersten Tag ein reines Kokosöl ohne jeglichen Lichtschutzfaktor.

Das Resultat ließ nicht lange auf sich warten: Bereits nach einer Stunde in der Mittagssonne glich ihre Haut einer reifen Tomate, und der Abend war von starkem brennen und Schmerzen geprägt.

Nach dieser schmerzhaften Lektion änderte sie ihre Taktik komplett und trug fortan immer zuerst eine Sonnencreme mit LSF 30 auf, bevor sie sparsam ein spezielles Öl für den Glanz nutzte.

Mit dieser Methode erreichte sie in den folgenden Tagen eine gesunde, gleichmäßige Bräune ganz ohne Sonnenbrand und genoss den restlichen Urlaub unbeschwert.