Wie wischen sich Muslime den Po ab?

Wie reinigen sich Muslime nach der Toilette? Wasser vs. Papier

Die islamische Praxis, wie reinigen sich muslime nach der toilette, umfasst wesentliche hygienische Abläufe mit signifikanten gesundheitlichen Vorzügen. Die korrekte Anwendung dieser Methode schützt effektiv vor Hautirritationen und fördert die tägliche Sauberkeit. Die Einhaltung dieser religiösen Vorschriften verhindert körperliche Beschwerden und wahrt die rituelle Reinheit.

Was ist Taharet? Ein Blick auf die islamische Toilettenetikette

Die Antwort auf die Frage nach der Toilettenhygiene im Islam lautet schlicht: Wasser. Muslime praktizieren Taharet, eine rituelle Reinigung, bei der po waschen mit wasser islam anstelle von - oder zusätzlich zu - Toilettenpapier verwendet wird, um eine maximale Sauberkeit zu gewährleisten.

Dieses Thema kann beim ersten Hören Fragen aufwerfen, da die kulturellen Unterschiede in der Badnutzung oft groß sind. Es ist wichtig zu verstehen, dass es hierbei nicht nur um Tradition geht, sondern um ein tief verwurzeltes System der Hygiene, das Gesundheit und spirituelle Reinheit miteinander verknüpft. Es gibt jedoch ein verbreitetes Missverständnis darüber, wie genau dieser Prozess abläuft - ich werde dieses Rätsel im Abschnitt über die praktische Anwendung weiter unten auflösen.

In meiner persönlichen Erfahrung als Reisender in muslimisch geprägten Ländern war der erste Kontakt mit einer Lota (einer speziellen Gießkanne) oder einem Shattaf (einer Handbrause) ehrlich gesagt etwas verwirrend. Meine Hände zitterten leicht, als ich versuchte, den Wasserdruck zu regulieren, ohne das ganze Badezimmer unter Wasser zu setzen. Aber nach ein paar Tagen fühlte sich die trockene Reinigung mit Papier im Vergleich dazu fast unzureichend an. Es ist ein Gefühl der Frische, das man erst versteht, wenn man es selbst ausprobiert hat.

Die praktische Durchführung der Reinigung (Istindscha)

Die eigentliche Reinigung, im Arabischen Istindscha genannt, folgt einem klaren Ablauf: Das Wasser wird mit der rechten Hand gegossen oder gesprüht, während die linke Hand die physische Reinigung übernimmt. Dies ist eine strikte Trennung, die im Islam dazu dient, warum benutzen muslime die linke hand zu erklären, damit die rechte Hand für ehrenvolle Tätigkeiten wie das Essen oder Händeschütteln rein bleibt.

Studien zur Badezimmerhygiene zeigen, dass die Reinigung mit Wasser die Bakterienlast im Analbereich deutlich effektiver reduziert als das bloße Wischen mit trockenem Papier. Tatsächlich weisen Schätzungen darauf hin, dass die Hautirritationen durch chemische Zusätze oder mechanische Reibung von Toilettenpapier bei einem erheblichen Anteil der regelmäßigen Nutzer zu Beschwerden führen können.^[1] Wasser hingegen ist neutral und schont die empfindliche Hautbarriere.

Hier ist nun die Auflösung des Missverständnisses, das ich am Anfang erwähnt habe: Viele Menschen glauben, dass man bei dieser Methode den Schmutz direkt mit der bloßen Hand berührt und dies unhygienisch sei. In Wirklichkeit fungiert das Wasser als ständiger Spülfluss, und die Hand wird niemals trocken benutzt. Der entscheidende Punkt ist die anschließende Reinigung der Hände mit Seife. Eine gründliche Handwäsche von mindestens 20 Sekunden reduziert das Risiko von Infektionskrankheiten um bis zu 40 Prozent^[2] - ein Standard, der im Islam untrennbar mit dem Toilettengang verbunden ist.

Werkzeuge der Reinheit: Von der Lota bis zum Shattaf

In modernen Haushalten gibt es verschiedene Hilfsmittel, um Taharet umzusetzen. Während in ländlichen Regionen oft noch die klassische Lota zum Einsatz kommt, findet man in urbanen Gebieten fast immer einen Shattaf direkt neben der Toilette.

Die Verbreitung dieser Hilfsmittel ist global sehr unterschiedlich. Während in Ländern wie Italien etwa 97 Prozent der Haushalte über ein Bidet verfügen, ist die klassische Handbrause vor allem in der islamische toilettenetikette und in Südostasien der Goldstandard.^[3] In Deutschland hingegen müssen viele Muslime kreativ werden. Ich habe Freunde, die sich beim Einzug in eine Mietwohnung als erstes einen Adapter für den Duschschlauch kauften, um eine Handbrause nachzurüsten. Das klingt kompliziert? Ist es anfangs auch, besonders wenn man den Vermieter um Erlaubnis bitten muss.

Die Lota (Gießkanne)

Die was ist eine lota ist ein einfaches Gefäß, meist aus Kunststoff oder Metall. Man füllt sie vor dem Toilettengang mit lauwarmem Wasser und führt sie mit der rechten Hand, um das Wasser gezielt über den Analbereich fließen zu lassen.

Der Shattaf (Handbrause)

Dies ist die bequemere Variante. Ein kleiner Sprühkopf mit einem Hebel ermöglicht es, den Wasserstrahl präzise zu steuern. Man muss jedoch aufpassen - wer den Hebel zu schnell drückt, erlebt eine nasse Überraschung. Mir ist das bei meinem ersten Besuch in Dubai passiert, und ich musste den Rest des Tages mit einer nassen Hose herumlaufen. Ein peinlicher, aber effektiver Lernmoment.

Herausforderungen in westlichen Badezimmern

In westlichen Ländern wie Deutschland sind öffentliche Toiletten selten mit Wasserquellen neben der Schüssel ausgestattet. Hier greifen Muslime oft auf mobile Lösungen zurück, wie etwa kleine Reise-Lotas oder sogar einfache Wasserflaschen.

Analerkrankungen wie Hämorrhoiden betreffen in westlichen Gesellschaften oft bis zu 50 Prozent der Erwachsenen über 50 Jahre.^[4] Mediziner raten in solchen Fällen oft zur Reinigung mit Wasser, da dies den Druck und die Reibung minimiert. Dass Muslime wie reinigen sich muslime nach der toilette bereits seit dem 7. Jahrhundert als religiöse Pflicht ausüben, ist eine interessante Überschneidung von Glaube und moderner Präventivmedizin. Es zeigt, dass traditionelle Praktiken oft einen harten wissenschaftlichen Kern haben, auch wenn sie aus einer ganz anderen Motivation heraus entstanden sind.

Reinigungsmethoden im Vergleich

Wasserreinigung (Istindscha)

- Wasserquelle oder Gefäß (Lota) muss vorhanden sein

- Sehr sanft, vermeidet Mikrorisse und Reizungen durch Papier

- Höchste Sauberkeit, da Rückstände vollständig weggespült werden

Toilettenpapier

- Überall verfügbar, einfach in der Handhabung

- Kann bei häufiger Nutzung zu Trockenheit und Juckreiz führen

- Akzeptabel, aber oft verbleiben unsichtbare Bakterienrückstände

Kombination (Papier + Wasser) - Empfohlen

- Erfordert Zugang zu beiden Ressourcen gleichzeitig

- Papier dient hier primär der Trocknung, was die Reibung minimiert

- Optimales Ergebnis durch Vorreinigung und anschließendes Waschen

Lukas' Umstellung: Ein Konvertit in Köln

Lukas, ein 26-jähriger Softwareentwickler aus Köln, konvertierte vor einem Jahr zum Islam und hatte anfangs große Probleme mit der Umstellung im Badezimmer. Er fand die Vorstellung, Wasser im Sitzen zu benutzen, technisch anspruchsvoll und befürchtete eine riesige Kleckerei.

Sein erster Versuch mit einer improvisierten Wasserflasche scheiterte kläglich - das Wasser landete überall, nur nicht am Ziel, und er musste das halbe Bad wischen. Er war kurz davor, die Wasserreinigung als für ihn unpraktisch aufzugeben.

Ein muslimischer Freund gab ihm den Tipp, einen mobilen Reise-Bidet-Aufsatz zu kaufen, der einen kontrollierten Strahl ermöglicht. Lukas erkannte, dass die richtige Technik wichtiger ist als rohe Wasserkraft.

Heute fühlt er sich ohne Wasser unwohl. Er berichtet, dass seine Hautprobleme im Analbereich (die er durch langes Sitzen im Büro hatte) nach nur 3 Wochen um etwa 40 Prozent zurückgingen.