Welches Material schwitzt man am wenigsten?

Schwitzen – ein lästiges, aber notwendiges Übel. Besonders an heißen Tagen oder bei körperlicher Anstrengung suchen wir nach Kleidung, die uns angenehm kühl hält und Schweißbildung minimiert. Doch welches Material schwitzt man am wenigsten? Die Antwort liegt in der Natur.

Natürliche Fasern sind die klaren Gewinner im Kampf gegen den Schweiß. Sie bieten eine Reihe von Vorteilen, die synthetische Stoffe nicht bieten können. Allen voran ihre Atmungsaktivität: Natürliche Materialien wie Baumwolle, Leinen, Seide, Wolle und auch die aus Holzcellulose gewonnene Viskose lassen die Luft zirkulieren. Dadurch kann Feuchtigkeit, also Schweiß, vom Körper wegtransportiert und verdunstet werden. Das Ergebnis: Ein trockenes und kühles Hautgefühl.

Baumwolle ist der Klassiker unter den Naturfasern und bekannt für ihre Saugfähigkeit. Sie nimmt Schweiß auf und gibt ihn langsam an die Umgebung ab. Leinen ist besonders leicht und luftig, ideal für heiße Sommertage. Seide glänzt mit einem luxuriösen Tragegefühl und kühlt angenehm auf der Haut. Wolle, oft mit Wärme assoziiert, kann aufgrund ihrer temperaturausgleichenden Eigenschaften auch im Sommer angenehm sein, besonders feine Merinowolle. Viskose, als halbsynthetische Faser aus natürlichen Rohstoffen, vereint die positiven Eigenschaften von Baumwolle und Seide: weich, fließend und atmungsaktiv.

Synthetische Stoffe wie Polyester, Nylon und Acryl hingegen sollten bei Hitze gemieden werden. Sie sind zwar strapazierfähig und pflegeleicht, aber wenig atmungsaktiv. Die Feuchtigkeit wird nicht abtransportiert, sondern staut sich auf der Haut, was zu einem unangenehmen, feuchten Gefühl und verstärkter Schweißbildung führt. Auch der typische Schweißgeruch wird durch synthetische Materialien eher verstärkt.

Neben dem Material spielt auch die Webart eine Rolle. Eng gewebte Stoffe behindern die Luftzirkulation, während locker gewebte Stoffe, wie z.B. Leinen, die Atmungsaktivität fördern.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Wer weniger schwitzen möchte, sollte auf natürliche Materialien wie Baumwolle, Leinen, Seide, Wolle oder Viskose setzen. Diese bieten atmungsaktiven Komfort und sorgen für ein angenehmes Hautgefühl, selbst bei Hitze. Synthetische Stoffe sollten bei starker Hitze oder körperlicher Anstrengung vermieden werden. Mit der richtigen Kleiderwahl lässt sich der Sommer also deutlich angenehmer gestalten.