Wie viele kcal hat eine Scheibe Emmentaler?

Kaloriengehalt einer Scheibe Emmentaler

Emmentaler, ein halbfester Schnittkäse aus der Schweiz, ist für seinen milden, nussigen Geschmack bekannt. Er ist ein beliebter Käse für Sandwiches, Salate und Käseplatten.

Der Kaloriengehalt einer Scheibe Emmentaler hängt von der Dicke der Scheibe und der Art des Emmentalers ab. Eine typische Scheibe Emmentaler (ca. 30 Gramm) enthält jedoch etwa 120 Kalorien.

Diese Kalorien stammen hauptsächlich aus dem hohen Fettgehalt des Emmentalers. Eine Scheibe enthält etwa 9 Gramm Fett, davon 6 Gramm gesättigtes Fett. Emmentaler enthält keine Kohlenhydrate, wodurch er für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet ist.

Aufgrund seines hohen Fettgehalts sollte Emmentaler jedoch in Maßen konsumiert werden. Insbesondere Menschen mit einem hohen Cholesterinspiegel sollten ihren Emmentaler-Konsum einschränken.

Hier ist eine Aufschlüsselung der Nährwertangaben für eine typische Scheibe Emmentaler (ca. 30 Gramm):

• Kalorien: 120
• Fett: 9 Gramm (davon 6 Gramm gesättigtes Fett)
• Kohlenhydrate: 0 Gramm
• Zucker: 0 Gramm
• Protein: 8 Gramm