Wie viel Gramm sollte ein 6 Monate altes Baby Essen?

Wie viel essen denn meine Kleinen eigentlich? Diese Frage hat mich die ersten Monate so beschäftigt! Man liest so viel, und irgendwie ist alles ein bisschen… vage, oder? Bei meiner Tochter, die ist jetzt sechs Monate, war das ganz schön knifflig.

Also, 1-2 Mahlzeiten mit jeweils 230 Gramm Milch, so ungefähr… Das stand zumindest in dem einen Buch, das ich mir damals – völlig überfordert, muss ich sagen – gekauft habe. Aber ehrlich, 230 Gramm, das ist doch ‘ne ganze Menge, oder? Sah bei uns manchmal ganz anders aus! Manchmal schnappte sie sich nur 150 Gramm, manchmal aber auch 250 – Kinder sind ja keine Maschinen. Und man muss ja auch sehen, wann sie satt ist, oder?

Der Brei kam ja dazu, ganz langsam natürlich. Erst ein bisschen Karotte, dann ein Löffelchen Apfelmus. Die Milchmenge wurde dann tatsächlich weniger, aber ganz allmählich. Ich hab’s immer so gemacht, wie es sich für uns richtig anfühlte. Ständig dieses Zahlen-Gucken… Da hab ich mich echt verrückt gemacht, am Anfang. Irgendwann hab ich mich dann entspannt und auf mein Bauchgefühl vertraut. Und wisst ihr was? Es hat geklappt!

Die Hauptkalorien sollten ja aus der Milch kommen, das ist klar. Aber ehrlich gesagt, hat sie irgendwann den Brei so geliebt, dass sie von der Milch weniger wollte. Das ist doch auch okay, oder? Solange das Kind gesund ist und gut zunimmt… Das ist doch die wichtigste Sache überhaupt!

Ach ja, und noch was: Vergleicht eure Kinder nicht mit anderen! Jedes Kind ist anders, jedes Kind hat seinen eigenen Rhythmus. Das ist so wichtig, das wollte ich euch unbedingt noch mitgeben. Also, lasst euch nicht verrückt machen. Probiert es aus, schaut, was euer Baby mag und braucht. Das ist der beste Weg, glaube ich.

#6 Monate #Baby Essen #Ernährung