Welchen Tee kann man regelmäßig trinken?

Welcher Tee ist gesund für den täglichen Genuss?

Okay, hier ist mein persönlicher Take zu gesundem Tee, ein bisschen durcheinander, aber ehrlich:

Welcher Tee ist gesund für den täglichen Genuss? 5 gesunde Teesorten

Schwarzer Tee:

Schwarzer Tee. Stimmt, Schwarz ist gut! Ich mag Earl Grey am Morgen. So wach!

Grüner Tee:

Grüner Tee. Der ist echt gesund, stimmt.

Ingwertee:

Ingwertee. Boah, der kickt rein. Bei Erkältung, der Hammer. Mama hat immer Ingwertee mit Zitrone gemacht.

Kamillentee:

Kamillentee. Wenn ich krank bin, will ich Kamille. Beruhigt mich total.

Kann man unbegrenzt Tee trinken?

Die Stille umhüllt mich. Eine Frage hallt nach, so einfach und doch so tiefgründig: Unbegrenzt Tee trinken?

• Früchtetee: Ja, fast ohne Bedenken. Die Süße ohne Koffein, ein sanfter Begleiter. Erinnerungen an kalte Winterabende, eine dampfende Tasse in den Händen.
• Grüner und Schwarzer Tee: Vorsicht. Das Koffein weckt, aber zerrt auch. Die Grenze ist individuell, ein Flüstern des Körpers, das man lernen muss zu hören.
• Kräutertee: Die Vielfalt ist trügerisch. Manche beruhigen, andere wirken stärker. Ein ständiger Wechsel scheint ratsam, eine Hommage an die Weisheit der Natur.