Was sollte man abends gegen Bauchfett trinken?

Abnehm-Tipp Abend: Welches Getränk hilft gegen Bauchfett?

Pfefferminztee abends? Hab ich mal probiert (so im Mai, glaube ich). Schmeckt gut, entspannt.

Ob’s den Bauch wegzaubert? Keine Ahnung. Bei mir nicht wirklich.

Aber gut schlafen konnte ich danach. Vielleicht hilft das ja indirekt?

Im Juni hab ich dann in München im Englischen Garten (Eintritt frei) abends Sport gemacht. Das hat mehr gebracht.

Welches Getränk macht dünner?

Schlankwasser gibt’s nicht, aber Tee ist ein guter Verbündeter. Pur, versteht sich – Zucker und Milch verwandeln ihn schnell in einen Kalorien-Cocktail. Er ist wie ein Personal Trainer für den Stoffwechsel: pusht ihn sanft an und hilft beim Fettverbrennen (manche Sorten mehr, manche weniger). Denken Sie an einen Marathonläufer, der mit Tee statt Energydrinks auftankt – absurd, aber bildlich trifft es den Punkt.

• Null Kalorien, null Fett: Tee ist quasi der Stoffwechsel-Champagner – festlich für den Körper, ohne den Kater danach.
• Fatburner-Qualitäten: Manche Teesorten sind wie kleine innere Feuerchen, die die Fettpolster zum Schmelzen bringen (natürlich nur metaphorisch).
• Stoffwechsel-Booster: Tee bringt den Stoffwechsel auf Trab, wie ein flotter Spaziergang nach einem üppigen Mahl.

Wichtig: Tee ist kein Wundermittel. Er unterstützt, aber ersetzt kein ausgewogenes Training und eine gesunde Ernährung. Wer glaubt, mit Tee und Pizza abnehmen zu können, wird enttäuscht. Es ist eher der feine Unterschied zwischen Jogginghose und maßgeschneidertem Anzug – beides bequem, aber der Anzug macht mehr her.

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