Was hilft akut gegen Laktoseintoleranz?

Was hilft akut gegen Laktoseintoleranz? Oh Mann, kennt ihr das? Dieses fiese, blähende Gefühl, nachdem man versehentlich doch mal ein Stückchen Käse gegessen hat? Oder den Schokopudding, der einem dann den ganzen Abend verhagelt? Laktoseintoleranz – ein echter Partykiller, sage ich euch!

Mich persönlich hat das ganz schön geärgert, am Anfang zumindest. Ich liebe Milchkaffee! Und Käse! Und Joghurt! Da stand ich dann mit meinem Lieblings-Cappuccino da, halb leer, halb voll mit Angst und Verzweiflung… was nun? Auf alles verzichten? Nie im Leben!

Dann hab ich diese Laktase-Tabletten entdeckt. Ehrlich, ich war skeptisch am Anfang. So kleine Dinger, sollen die wirklich helfen? Aber jetzt muss ich sagen: Wow! Es ist wirklich wie Magie. Man nimmt eine Tablette, ein paar Minuten warten – und dann kann der Genuss beginnen. Kein Blähbauch, kein Krämpfe, nichts! Ich hab's ja mit mehreren Sorten ausprobiert, muss ich gestehen. Manche waren etwas besser, andere weniger. Man muss halt ein bisschen rumprobieren, bis man seine Marke gefunden hat.

Klar, es ist keine Dauerlösung, also für die, die permanent stark betroffen sind, ist das vielleicht nicht die ideale Lösung. Aber für mich, mit meiner eher leichten Intoleranz, sind die Tabletten der absolute Retter. Ich kann mir ganz spontan mal einen leckeren Joghurt gönnen, oder – ja sogar – ein Eis! Ohne dieses schreckliche Gefühl hinterher.

7 von 10 Leuten in meinem Freundeskreis mit Laktoseproblemen schwören übrigens auch drauf. Okay, das ist keine wissenschaftliche Studie, aber was soll ich sagen? Es funktioniert für mich – und das zählt für mich! ???? Also, für alle Leidensgenossen da draußen: Gebt den Laktase-Tabletten eine Chance! Ihr werdet es nicht bereuen, vielleicht. Es lohnt sich zumindest, es auszuprobieren, finde ich. Mehr Lebensqualität, mehr Genuss – das ist doch was!