Wann wird ein Eisenmangel gefährlich?

Eisenmangel, gefährlich? Wann wird’s denn wirklich ernst? Puh, das ist eine gute Frage. Ich meine, klar, man hört immer wieder davon, aber wann muss man sich denn wirklich Sorgen machen? Der Artikel hier sagt, wenn die Eisenreserven total leer sind. Logisch eigentlich, oder? Wie soll der Körper denn funktionieren, wenn ihm der Sprit ausgeht?

So ein Ferritinwert unter 15… das ist wohl so die magische Grenze, hab ich gelesen. 15 ng/ml, was auch immer das genau heißt. Auf jeden Fall nicht gut, wenn man drunter liegt. Mir wurde mal Blut abgenommen, da war meiner zum Glück okay, aber ich kenne jemanden, der lag weit drunter. Die war ständig müde, konnte sich zu nichts aufraffen. Richtig schlimm! Manchmal frage ich mich echt, wie man das so lange ignorieren kann.

Anämie... Müdigkeit... Leistungsschwäche... Klingt jetzt nicht nach Spaß, oder? Ich meine, wer ist schon gerne ständig schlapp? Ich erinner mich, als ich mal nach einer Grippe so richtig fertig war. Wochenlang ging gar nichts. Kann mir vorstellen, dass das mit Eisenmangel ähnlich ist, nur halt dauerhaft. Und Organbeschädigungen?! Okay, das ist schon heftig. Das will man ja wirklich nicht.

Also, wenn man sich irgendwie komisch fühlt, ständig müde ist, oder so… ab zum Arzt! Blutbild machen lassen, Ferritin checken. Besser einmal zu viel als einmal zu wenig, denke ich. Was bringt es, wenn man dann irgendwann richtig krank wird? Ne, ne… Lieber Vorsicht walten lassen! Der Arzt kann dann ja sagen, was los ist und was man machen muss. Vielleicht reichen ja schon Eisentabletten. Man muss ja nicht gleich vom Schlimmsten ausgehen. Aber ignorieren sollte man’s auf keinen Fall!