Kann man Laktoseintoleranz auf einmal bekommen?

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Ja, Laktoseintoleranz kann plötzlich auftreten. Es gibt zwei Formen: die angeborene primäre und die erworbene sekundäre Laktoseintoleranz. Bei der sekundären Form, die plötzlich entstehen kann, wird die Laktaseproduktion durch Darmerkrankungen oder Schädigungen reduziert. Die primäre Form ist hingegen von Geburt an vorhanden.

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Okay, lass uns das mal angehen. Hier ist eine mögliche Überarbeitung aus einer persönlichen Perspektive, mit den von dir gewünschten Elementen:

Kann man Laktoseintoleranz einfach so bekommen?

Also, die Frage ist ja: Kann das plötzlich passieren, dass man Milchprodukte nicht mehr verträgt? Ich hab da nämlich so meine Erfahrungen mit… Und die Antwort ist: Ja, kann man!

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Ja, Laktoseintoleranz kann plötzlich auftreten. Stell dir vor, du trinkst dein Leben lang Milchkaffee und plötzlich… bumm! Bauchschmerzen, Blähungen. Furchtbar, oder? Es gibt da wohl zwei Varianten: Die eine, die *primäre*, ist sozusagen angeboren, da hat man schon von klein auf Probleme mit Milchzucker. Die andere, die *sekundäre*, ist die, die dich überraschen kann. Die kann eben plötzlich kommen, zum Beispiel… nach einer schlimmen Magen-Darm-Grippe! Ich hab’ gehört, dass das passiert, wenn dein Darm, aus irgendeinem Grund, nicht mehr so gut Laktase produziert. Laktase ist dieses Enzym, das den Milchzucker aufspaltet. Fehlt das, gibt’s eben Theater. Die primäre Form, ja, die hat man wohl von Geburt an. Also, wenn Mama und Papa schon Probleme hatten, ist die Wahrscheinlichkeit höher. Aber die sekundäre… die kann dich echt erwischen.

Ich erinnere mich an eine Freundin, die nach einer heftigen Lebensmittelvergiftung plötzlich keine Pizza mehr essen konnte. Pizza! Wer kann schon Pizza nicht essen? Sie dachte zuerst, es wäre noch eine Nachwirkung der Vergiftung, aber es stellte sich heraus: Laktoseintoleranz! Der Darm hatte wohl was abbekommen.

Und mal ehrlich, wer von uns hat nicht schon mal Bauchschmerzen nach einem Eis gehabt und sich gefragt: “War das jetzt das Eis, oder was anderes?” Manchmal ist es eben die Laktose. Manchmal… ist es vielleicht auch einfach nur zu viel Eis! 😉