Ist Hahnenwasser besser als Mineralwasser?

Hahnenwasser vs. Mineralwasser: Welches ist die bessere Wahl?

Die Frage, ob Hahnenwasser oder Mineralwasser die bessere Wahl ist, beschäftigt Verbraucher seit vielen Jahren. Beide Getränke haben ihre Vor- und Nachteile, aber was ist aus gesundheitlicher Sicht am besten?

Hahnenwasser: Günstig und in guter Qualität

Hahnenwasser ist in Deutschland eines der am strengsten kontrollierten Lebensmittel. Es unterliegt der Trinkwasserverordnung, die Grenzwerte für Schadstoffe wie Bakterien, Schwermetalle und Pestizide festlegt. Diese Grenzwerte sind so streng, dass Hahnenwasser in Deutschland in der Regel genauso gut ist wie Mineralwasser.

Ein weiterer Vorteil von Hahnenwasser ist sein günstiger Preis. Im Vergleich zu Mineralwasser ist es deutlich billiger, was es zu einer guten Wahl für den täglichen Bedarf macht.

Mineralwasser: Natürlicher Mineralstoffgehalt

Mineralwasser hingegen weist einen natürlichen Mineralstoffgehalt auf, der je nach Quelle variiert. Dieser Mineralstoffgehalt kann gesundheitliche Vorteile haben, wie z. B. die Unterstützung der Knochenbildung oder die Regulierung des Wasserhaushalts.

Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass nicht alle Mineralwässer gleich sind. Einige Wässer haben einen höheren Mineralstoffgehalt als andere, und manche Mineralstoffe können in zu hohen Mengen sogar gesundheitsschädlich sein.

Untersuchungsergebnisse der Stiftung Warentest

Eine aktuelle Studie der Stiftung Warentest hat gezeigt, dass Hahnenwasser in deutschen Großstädten oft eine bessere Qualität aufweist als Mineralwasser. Die Stiftung untersuchte 20 Mineralwässer und 15 Leitungswässer aus verschiedenen Städten. Dabei wurden die Wässer auf Schadstoffe, Bakterien und Geschmack getestet.

Das Ergebnis: Das Leitungswasser aus Hamburg, Berlin und Köln schnitt insgesamt besser ab als die meisten Mineralwässer. Die Mineralwässer enthielten teils mehr Schadstoffe und Bakterien als das Leitungswasser.

Regionale Unterschiede

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass regionale Unterschiede bestehen können. In einigen Gegenden Deutschlands kann das Leitungswasser durch alte Rohrleitungen oder lokale Verschmutzungen beeinträchtigt sein. Wer unsicher ist, kann sein Leitungswasser bei Bedarf testen lassen.

Fazit

Aus gesundheitlicher Sicht ist Hahnenwasser in Deutschland in der Regel genauso gut wie Mineralwasser. Es ist streng kontrolliert, günstig und steht jederzeit zur Verfügung. Wer Wert auf einen natürlichen Mineralstoffgehalt legt, kann jedoch auch Mineralwasser trinken. Allerdings sollte man hier auf die Qualität des Wassers achten und gegebenenfalls zu einem Wasser mit einem niedrigeren Mineralstoffgehalt greifen.