Was kann man bei schlechtem Magen essen?

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Mir dreht sich bei Magenproblemen auch immer alles um. Dann greife ich zu Haferschleim, Zwieback oder gekochten Kartoffeln. Das beruhigt meinen Magen sofort. Manchmal esse ich auch etwas Naturjoghurt oder Banane. Bloß kein fettiges Zeug, da wird mir gleich wieder schlecht! Leichte Gemüsebrühe tut auch gut.

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Boah, schlechter Magen, kenn ich! Dieses flaue Gefühl, alles dreht sich… Wer kennt’s nicht? Mir hilft da immer Haferschleim. So richtig schön matschig. Oder Zwieback. Kennt ihr das, dieses trockene Knistern im Mund? Irgendwie beruhigend, wenn’s im Bauch grummelt. Gekochte Kartoffeln gehen auch. Schlicht, einfach, gut. Als Kind hab ich die immer mit ’ner Prise Salz gegessen, wenn’s mir schlecht ging. Erinnert ihr euch auch an sowas? Manchmal ess ich auch ’nen Naturjoghurt. Aber bitte ohne Zucker! Oder ’ne Banane. Die ist schön weich und… naja, ihr wisst schon. Sanft zum Magen. Was ich auf keinen Fall essen kann, wenn mir schlecht ist: Fettiges Zeug! Bäh! Bloß nicht! Da könnt ich gleich wieder… naja, ihr wisst schon. Mir wird sofort wieder übel. Ich hab mal nach ’nem fettigen Burger… lassen wir das. Keine schöne Geschichte. Leichte Gemüsebrühe ist auch super. So richtig warm und wohltuend. Hab ich letztens erst gemacht, als ich Magen-Darm hatte. Ich glaub, ich hab da so… keine Ahnung, drei Liter von getrunken? Jedenfalls ging’s mir danach viel besser. Also, falls ihr mal Magenprobleme habt: Probiert’s mal aus! Was esst ihr denn so, wenn’s euch schlecht geht? Immer her mit den Tipps!