Wie viele Tage Durchfall ist normal?

Wie viele Tage Durchfall sind normal? – Eine Frage der Dauer und der Symptome

Die Frage, wie viele Tage Durchfall “normal” sind, lässt sich nicht pauschal beantworten. Denn “normal” hängt stark von der individuellen Stuhlgewohnheit, der Begleitsymptomatik und der Dauer der Beschwerden ab. Eine reine Zahlenangabe greift zu kurz, um ein umfassendes Bild zu liefern.

Die Aussage, dass mehrmals täglicher Stuhlgang bis hin zu einem Stuhlgang alle paar Tage im Normbereich liegt, ist korrekt. Doch von Durchfall sprechen wir erst dann, wenn sich beides ändert: die Häufigkeit des Stuhlgangs und die Konsistenz des Stuhls. Ein deutlich flüssiger, breiiger oder wässriger Stuhl, der deutlich häufiger als gewohnt auftritt, deutet auf Durchfall hin.

Akuter Durchfall: Ein akuter Durchfall dauert in der Regel nur wenige Tage, meist zwischen ein bis drei Tage. Die Ursachen sind oft virale Infektionen (grippaler Infekt, Magen-Darm-Grippe), bakteriell bedingte Infektionen oder auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Solange der Durchfall nicht mit starkem Erbrechen, hohem Fieber (über 39°C), blutigem Stuhl, starken Bauchschmerzen oder anhaltender Dehydrierung (starker Durst, trockene Schleimhäute, Schwindel) einhergeht, kann man ihn in der Regel zu Hause behandeln. Wichtig ist hier die ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um einem Flüssigkeitsverlust vorzubeugen.

Chronischer Durchfall: Dauert der Durchfall länger als vier Wochen, spricht man von chronischem Durchfall. Dieser erfordert unbedingt eine ärztliche Abklärung, da die Ursachen vielschichtiger sein können, beispielsweise:

• Entzündliche Darmerkrankungen: Morbus Crohn, Colitis ulcerosa
• Funktionsstörungen des Darms: Reizdarmsyndrom (RDS)
• Malabsorptionssyndrome: z.B. Zöliakie
• Medikamentennebenwirkungen: bestimmte Antibiotika, Schmerzmittel
• Stoffwechselerkrankungen: z.B. Diabetes mellitus
• Parasitäre Infektionen

Wann sollte man zum Arzt gehen?

Unabhängig von der Dauer des Durchfalls sollte ein Arzt aufgesucht werden, wenn folgende Symptome auftreten:

• Starkes Erbrechen
• Hohes Fieber (über 39°C)
• Blutiger Stuhl
• Starke Bauchschmerzen
• Anzeichen von Dehydrierung (starker Durst, trockene Schleimhäute, Schwindel, verminderte Urinproduktion)
• Anhaltender Durchfall trotz ausreichender Flüssigkeitszufuhr
• Durchfall im Zusammenhang mit Reisen in Risikogebiete

Zusammenfassend lässt sich sagen: Eine feste Zahl an Tagen für “normalen” Durchfall existiert nicht. Die Dauer, die Begleitsymptome und die individuellen Stuhlgewohnheiten sind entscheidend. Bei anhaltenden oder besorgniserregenden Symptomen ist eine ärztliche Konsultation unerlässlich, um die Ursache zu klären und eine angemessene Therapie einzuleiten. Selbstbehandlung sollte nur bei leichtem, kurzfristigem Durchfall erfolgen, und stets sollte die Flüssigkeitszufuhr im Vordergrund stehen.