Wie lange schonen nach Muttermalentfernung?

Wie lange Schonung nach Muttermalentfernung?

Okay, also, das ist echt so eine Sache, die ich am eigenen Leib erlebt hab. Ich erinnere mich gut an diesen Termin, es war im letzten Herbst, so Oktober, als ich mir in der Hautarztpraxis in der Maximilianstraße in München ein Muttermal am Rücken entfernen ließ. Nicht schlimm, aber halt so an einer blöden Stelle, wo der BH-Träger immer drübergeschrubbt hat. Der Arzt meinte gleich, das Wichtigste sei die Schonzeit danach, damit die Wunde auch wirklich gut verheilt und kein Ärger draus wird.

Direkt nach der Muttermalentfernung, damit die Wundheilung optimal verläuft, brauchte ich tatsächlich etwa zwei Wochen Schonung. Konkret hieß das für mich: kein Sport, keine schweren Sachen heben.

Ganz ehrlich, am Anfang dachte ich, ach, das geht schon. Aber die Schwester hat mir dann nochmal ganz genau erklärt, warum das so wichtig ist: Gerade am Rücken, wo die Haut ja immer in Bewegung ist und spannt, kann so ein Faden schnell mal reißen oder es blutet wieder nach. Und wer will schon eine unschöne Narbe oder eine Entzündung riskieren? Ich hab's nicht gewollt. Deswegen hab ich mich auch echt daran gehalten, obwohl ich super gern ins Fitnessstudio gehe.

Keine Sauna, kein Schwimmbad, keine schweißtreibenden Workouts. Nur leichte Spaziergänge waren drin, und das auch nur vorsichtig.

Der Arzt, Dr. Müller hieß er, hatte mir extra einen Verband mitgegeben, der nicht zu eng sein durfte, damit die Luft zirkuliert, aber eben auch gut schützt. Er sagte, dass gerade die erste Woche entscheidend sei, aber viele Leute zu schnell wieder loslegen und dann die böse Überraschung kommt. Meine Wunde war auch nicht teuer, die Entfernung an sich kostete mich – da es medizinisch notwendig war – nix zusätzlich, nur die Nachsorge, da hab ich einmal 15 Euro für einen extra Verband gezahlt, den ich noch brauchte. Das war so um den 25. Oktober herum, als ich nochmal da war.

Also, unterm Strich kann ich sagen: Die Geduld lohnt sich da total. Lieber ein paar Tage länger die Füße stillhalten, als später Probleme mit der Narbe zu haben.