Wie hoch ist mein Blutalkoholgehalt nach 3 Bieren?

Drei Bier und dann? Wie hoch ist mein Blutalkoholgehalt wirklich?

“Drei Bier sind doch kein Problem, oder?” – Ein weit verbreiteter Irrglaube. Denn bereits drei Standardbiere können den Blutalkoholgehalt (BAK) signifikant erhöhen und die Fahrtüchtigkeit deutlich beeinträchtigen. Während eine pauschale Aussage zum genauen BAK nach drei Bieren schwierig ist, da individuelle Faktoren eine entscheidende Rolle spielen, liefert dieser Artikel einen realistischen Überblick.

Der oft zitierte Wert von 0,06 Promille nach drei Bieren ist ein Durchschnittswert und kann je nach Person stark variieren. Folgendes beeinflusst den tatsächlichen BAK:

• Körpergewicht: Je geringer das Körpergewicht, desto höher der BAK bei gleicher Alkoholmenge.
• Geschlecht: Frauen haben im Durchschnitt einen höheren Körperfettanteil und einen geringeren Wasseranteil als Männer. Dadurch wird der Alkohol weniger verdünnt und der BAK steigt schneller.
• Stoffwechsel: Die individuelle Verstoffwechselungsrate beeinflusst, wie schnell der Alkohol abgebaut wird.
• Nahrungsaufnahme: Ein voller Magen verlangsamt die Alkoholaufnahme ins Blut. Trinkt man auf leeren Magen, steigt der BAK schneller und höher.
• Art des Bieres: Der Alkoholgehalt variiert je nach Biersorte. Starkbier hat einen höheren Alkoholgehalt als Leichtbier.
• Zeitraum des Konsums: Werden drei Bier schnell hintereinander getrunken, ist der BAK höher, als wenn sie über einen längeren Zeitraum verteilt konsumiert werden.
• Genetische Faktoren: Auch die Gene spielen eine Rolle bei der Alkoholtoleranz.
• Medikamente: Die gleichzeitige Einnahme bestimmter Medikamente kann den BAK beeinflussen.

Warum ist die BAK-Schätzung so schwierig?

Der menschliche Körper ist komplex. Die oben genannten Faktoren wirken in einem komplizierten Zusammenspiel und machen eine präzise Vorhersage des BAKs nahezu unmöglich. Online-Rechner können zwar eine grobe Orientierung bieten, ersetzen aber keinesfalls einen professionellen Alkoholtest.

Was bedeutet ein BAK von 0,06 Promille?

Bereits ab einem BAK von 0,05 Promille ist die Fahrtüchtigkeit eingeschränkt. Mit 0,06 Promille verlängert sich die Reaktionszeit, die Konzentrationsfähigkeit lässt nach und die Risikoeinschätzung wird beeinträchtigt. Das Unfallrisiko steigt deutlich.

Fazit:

Drei Bier können bereits zu einem relevanten BAK führen und die Fahrtüchtigkeit sowie das Urteilsvermögen beeinträchtigen. Verlassen Sie sich nicht auf Durchschnittswerte, sondern gehen Sie verantwortungsvoll mit Alkohol um. Im Zweifel gilt: Finger weg vom Steuer! Nutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel, ein Taxi oder lassen Sie sich von einem Freund fahren. Ihre Sicherheit und die Sicherheit anderer Verkehrsteilnehmer sollten immer an erster Stelle stehen.