Wie heiß soll Wasser zum Inhalieren sein?

Die richtige Temperatur für Inhalationen: Vermeiden Sie Verbrennungen durch zu heißes Wasser

Inhalationen gehören zu den bewährten Hausmitteln bei Erkältungen und Atemwegserkrankungen. Sie können die Schleimhäute befeuchten, den Husten lösen und die Atmung erleichtern. Doch die Wirksamkeit hängt entscheidend von der richtigen Temperatur des Inhalationswassers ab. Denn zu heißes Wasser kann zu ernsthaften Verbrennungen der Schleimhäute führen – ein Risiko, das besonders bei Kindern unbedingt vermieden werden muss.

Die goldene Regel: Unter 70 Grad Celsius!

Die ideale Temperatur für Inhalationswasser liegt deutlich unter 70 Grad Celsius. Nur so wird eine schonende und effektive Behandlung gewährleistet. Wasser, das heißer ist, riskiert schwere Verbrennungen im Mund- und Rachenraum. Diese können zu Schmerzen, Schwellungen und langfristigen Schäden führen. Auch die empfindliche Bronchialschleimhaut reagiert auf zu hohe Temperaturen negativ und kann zusätzlich gereizt werden.

Vorsicht bei Kindern:

Bei Kindern unter sechs Jahren ist besondere Vorsicht geboten. Ihre Schleimhäute sind noch empfindlicher als die von Erwachsenen. Daher sollte das Inhalationswasser für Kleinkinder unbedingt eine noch niedrigere Temperatur aufweisen – idealerweise zwischen 40 und 50 Grad Celsius. Eine Überprüfung der Wassertemperatur mit einem Thermometer ist unbedingt empfehlenswert. Eine zu heiße Inhalation kann bei Kindern zu Panik und zusätzlichen Atemproblemen führen. Eltern sollten den Vorgang engmaschig begleiten und das Kind stets im Blick behalten.

Wie prüfe ich die Temperatur korrekt?

Verwenden Sie zum Testen des Wassers niemals Ihren Finger oder Ihre Hand. Die Temperaturwahrnehmung der Haut ist subjektiv und ungenau. Ein zuverlässiges Küchenthermometer ist die beste Methode, um die exakte Temperatur zu bestimmen. Geben Sie das Wasser erst in das Inhalationsgerät, nachdem Sie die Temperatur kontrolliert haben.

Zusätzliche Tipps für eine sichere Inhalation:

• Verwenden Sie ausschließlich sauberes Wasser: Leitungswasser ist ausreichend. Verzichten Sie auf Zusätze wie ätherische Öle, sofern nicht explizit vom Arzt empfohlen.
• Achten Sie auf die richtige Inhalationsdauer: Die Dauer der Inhalation sollte je nach Erkrankung und Alter variieren und sollte gegebenenfalls mit einem Arzt abgesprochen werden.
• Beobachten Sie Ihr Kind sorgfältig: Bei Unwohlsein oder ungewöhnlichen Reaktionen die Inhalation sofort abbrechen.
• Bei Unsicherheit ärztlichen Rat einholen: Bei chronischen Atemwegserkrankungen oder Unsicherheiten bezüglich der richtigen Anwendung sollte unbedingt ein Arzt konsultiert werden.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Eine sichere und effektive Inhalation erfordert die Einhaltung der richtigen Wassertemperatur. Die strikte Einhaltung der 70 Grad Celsius Grenze (und darunter für Kleinkinder) ist unerlässlich, um Verbrennungen und Komplikationen zu vermeiden. Die Verwendung eines Thermometers ist zur präzisen Temperaturkontrolle unabdingbar. Bei Zweifeln immer ärztlichen Rat suchen.