Welcher diastolische Wert ist gefährlich?

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Der diastolische Blutdruck: Wann wird er gefährlich?

Der Blutdruck ist ein wichtiger Indikator für die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Er wird in zwei Werten angegeben: dem systolischen (oberen) und dem diastolischen (unteren) Wert. Während der systolische Wert den Druck in den Arterien misst, wenn das Herz schlägt, gibt der diastolische Wert den Druck an, wenn sich das Herz zwischen den Schlägen entspannt und mit Blut füllt. Ein erhöhter diastolischer Blutdruck kann auf eine zugrunde liegende Belastung des Herz-Kreislauf-Systems hindeuten und sollte ernst genommen werden.

Was ist ein normaler diastolischer Blutdruck?

Ein normaler diastolischer Blutdruck liegt in der Regel unter 80 mmHg. Werte zwischen 80 und 89 mmHg gelten als “hoch-normal” und sollten Anlass für eine genauere Beobachtung und gegebenenfalls Anpassung des Lebensstils sein.

Ab wann wird es gefährlich?

Ein diastolischer Blutdruck von 90 mmHg oder höher wird als Hypertonie (Bluthochdruck) eingestuft. Die Schwere der Hypertonie wird anhand des diastolischen Wertes weiter unterteilt:

• Leichte Hypertonie: 90-99 mmHg
• Mittelschwere Hypertonie: 100-109 mmHg
• Schwere Hypertonie: 110 mmHg oder höher

Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder Wert über dem Normalbereich ein potenzielles Risiko darstellt. Je höher der diastolische Wert, desto größer ist die Belastung für das Herz und die Blutgefäße.

Welche Risiken birgt ein erhöhter diastolischer Blutdruck?

Ein unbehandelter erhöhter diastolischer Blutdruck kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben, darunter:

• Herzinfarkt: Die erhöhte Belastung des Herzens kann zu einer Verengung der Herzkranzgefäße und letztendlich zu einem Herzinfarkt führen.
• Schlaganfall: Bluthochdruck kann die Blutgefäße im Gehirn schädigen und das Risiko für einen Schlaganfall erhöhen.
• Herzinsuffizienz: Das Herz kann im Laufe der Zeit schwächer werden und nicht mehr in der Lage sein, ausreichend Blut zu pumpen.
• Nierenschäden: Bluthochdruck kann die kleinen Blutgefäße in den Nieren schädigen und zu Nierenversagen führen.
• Augenschäden: Bluthochdruck kann die Blutgefäße in der Netzhaut schädigen und zu Sehverlust führen.

Was tun bei erhöhtem diastolischen Blutdruck?

Wenn Sie einen erhöhten diastolischen Blutdruck feststellen, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Der Arzt kann die Ursache des Bluthochdrucks ermitteln und eine geeignete Behandlung einleiten. Die Behandlung kann Folgendes umfassen:

• Änderung des Lebensstils: Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Gewichtsabnahme (falls erforderlich), Reduzierung des Alkoholkonsums und Verzicht auf das Rauchen können den Blutdruck senken.
• Medikamente: In einigen Fällen können Medikamente erforderlich sein, um den Blutdruck zu senken. Es gibt verschiedene Arten von blutdrucksenkenden Medikamenten, und der Arzt wird das am besten geeignete Medikament für Sie auswählen.

Regelmäßige Kontrollen sind entscheidend

Da Bluthochdruck oft keine Symptome verursacht, ist es wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu überprüfen. Dies gilt insbesondere für Menschen mit Risikofaktoren wie Übergewicht, familiärer Vorbelastung, Diabetes oder Nierenerkrankungen. Regelmäßige Kontrollen helfen, Bluthochdruck frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, um schwerwiegende gesundheitliche Folgen zu vermeiden.

Fazit

Ein erhöhter diastolischer Blutdruck sollte nicht ignoriert werden. Er signalisiert eine Belastung des Herz-Kreislauf-Systems und kann langfristig zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen. Regelmäßige Kontrollen, eine gesunde Lebensweise und gegebenenfalls eine medikamentöse Behandlung sind entscheidend, um den Blutdruck zu kontrollieren und die Gesundheit zu schützen.