Welche Liegeposition bei Nierenstau?

Optimale Liegeposition bei Nierenstau

Nierenstau (Hydronephrose) ist eine Erkrankung, bei der sich Harn in der Niere sammelt und zu Schmerzen, Schwellungen und Infektionen führen kann. Die Wahl der richtigen Liegeposition kann dazu beitragen, die Beschwerden zu lindern und die Genesung zu fördern.

Rückenlage

Die Rückenlage ist die allgemein empfohlene Position bei Nierenstau. Sie entlastet die Wirbelsäule, wodurch der Druck auf die Nieren verringert wird. Dies kann zu einer Linderung der Schmerzen und einer besseren Durchblutung der Nieren führen. Die Rückenlage fördert außerdem die Regeneration der Bandscheiben, was bei chronischen Rückenschmerzen von Vorteil sein kann.

Seitenlage

Die Seitenlage kann auch bei Nierenstau hilfreich sein. Sie hilft, den Druck auf die Niere auf die gegenüberliegende Seite zu verlagern. Dies kann insbesondere bei Nierenstau auf einer Seite von Vorteil sein. Es ist wichtig, die Seiten regelmäßig zu wechseln, um eine Überlastung einer Seite zu vermeiden.

Flachlagerung

Bei starker Schwellung oder Schmerzen kann eine Flachlagerung mit leicht erhöhtem Oberkörper helfen. Diese Position kann den Flüssigkeitsabfluss aus den Nieren fördern und die Schmerzen lindern.

Kissen unterlegen

Das Unterlegen von Kissen unter die Knie oder den Rücken kann zusätzlichen Halt und Unterstützung bieten. Dies kann die Schmerzen lindern und den Schlafkomfort verbessern.

Schlafposition vermeiden

Es gibt bestimmte Schlafpositionen, die bei Nierenstau vermieden werden sollten:

• Bauchlage: Diese Position erhöht den Druck auf die Nieren und kann die Schmerzen verschlimmern.
• Hockende Position: Diese Position kann den Urinabfluss behindern und die Beschwerden verstärken.

Weitere Tipps

Zusätzlich zur Wahl der richtigen Liegeposition können folgende Tipps dabei helfen, die Beschwerden bei Nierenstau zu lindern:

• Ausreichend Flüssigkeit trinken, um die Nierenfunktion zu unterstützen.
• Regelmäßige Bewegung, um die Durchblutung zu verbessern.
• Wärmeanwendungen, wie z. B. ein warmes Bad oder eine Wärmflasche, können Schmerzen lindern.
• Medikamente, wie Schmerzmittel oder Antibiotika, können auf ärztliche Verordnung zur Linderung der Beschwerden eingesetzt werden.

Zusammenfassend ist die Rückenlage die empfohlene Liegeposition bei Nierenstau. Sie entlastet die Wirbelsäule und die Nieren und fördert die Genesung. Die Seitenlage und die Flachlagerung können ebenfalls hilfreich sein. Es ist wichtig, Schlafpositionen zu vermeiden, die den Druck auf die Nieren erhöhen oder den Urinabfluss behindern.