Welche Folgen hat die Wasserenthärtung auf die Gesundheit?

Wasserenthärtung: Auswirkungen auf die Gesundheit

Wasserenthärtung ist ein weit verbreiteter Prozess, der zur Reduzierung des Kalzium- und Magnesiumgehalts in Wasser eingesetzt wird, was zu weicherem Wasser führt. Während diese Aufbereitung bestimmte Vorteile für Geräte und Rohrleitungen bietet, werfen manche Bedenken hinsichtlich ihrer Auswirkungen auf die Gesundheit auf.

Mechanismus der Wasserenthärtung

Die gängigste Methode der Wasserenthärtung ist der Ionenaustausch. Dieser Prozess verwendet ein Ionenaustauschharz, das Kalzium- und Magnesiumionen gegen Natriumionen austauscht.

Auswirkungen auf die Mineralienzusammensetzung

Durch die Wasserenthärtung werden Kalzium und Magnesium, zwei essentielle Mineralien für den Menschen, aus dem Wasser entfernt. Diese Mineralien tragen zur Knochengesundheit, Herzfunktion und anderen Körperfunktionen bei.

Gesundheitliche Auswirkungen

Zahlreiche Studien haben die Auswirkungen von enthärtetem Wasser auf die Gesundheit untersucht. Die Ergebnisse zeigen, dass der übliche Konsum von enthärtetem Wasser keine nachteiligen Auswirkungen auf die Gesundheit hat. In der Tat kann es für Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen wie Nierensteinen von Vorteil sein.

Allerdings kann enthärtetes Wasser für Menschen, die eine natriumarme Ernährung einhalten, ein Problem darstellen. Der Ionenaustauschprozess ersetzt Kalzium und Magnesium durch Natrium, was den Natriumgehalt im Wasser erhöht. Für Personen mit hohem Blutdruck oder anderen natriumempfindlichen Erkrankungen ist es wichtig, den Natriumgehalt im enthärteten Wasser zu berücksichtigen.

Fazit

Wasserenthärtung mittels Ionenaustausch verändert die Mineralienzusammensetzung des Wassers, indem Kalzium und Magnesium durch Natrium ersetzt werden. Die gesundheitlichen Auswirkungen auf den üblichen Konsum sind minimal und in den meisten Fällen vorteilhaft. Personen, die eine natriumarme Ernährung einhalten, sollten jedoch den erhöhten Natriumgehalt in enthärtetem Wasser berücksichtigen.