Was tun, wenn die Verstopfung sich nicht löst?

Verstopfung: Wenn Hausmittel nicht helfen

Verstopfung, medizinisch Obstipation genannt, ist ein weit verbreitetes Problem. Charakterisiert durch seltenen und erschwerten Stuhlgang, beeinträchtigt sie die Lebensqualität und kann, wenn sie chronisch wird, ernsthafte Folgen haben. Während eine ballaststoffreiche Ernährung, reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten, in Kombination mit ausreichend Flüssigkeit (mindestens 1,5 Liter täglich) in den meisten Fällen Abhilfe schafft, gibt es Situationen, in denen diese Maßnahmen nicht ausreichen. Was also tun, wenn die Verstopfung hartnäckig bleibt und trotz aller Bemühungen keine Besserung eintritt?

Zunächst einmal ist es wichtig, die Dauer der Verstopfung zu berücksichtigen. Hält sie länger als drei bis sieben Tage an, oder tritt sie regelmäßig und über einen längeren Zeitraum auf, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Ein einmaliges Auftreten kann durch verschiedene Faktoren wie Reise, Stress oder Ernährungsumstellung verursacht werden und erfordert in der Regel keine medizinische Intervention. Eine anhaltende Verstopfung hingegen kann ein Hinweis auf eine zugrunde liegende Erkrankung sein, die einer professionellen Behandlung bedarf.

Hausmittel wie Flohsamenschalen oder Leinsamen können die Stuhlmenge erhöhen und den Stuhlgang erleichtern. Sie quellen im Darm auf und wirken so wie ein natürliches Abführmittel. Wichtig ist hierbei, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, da sie sonst die gewünschte Wirkung verfehlen und sogar zu Verstopfung beitragen können. Auch milde Abführmittel, die in der Apotheke rezeptfrei erhältlich sind, können kurzfristig Linderung verschaffen. Jedoch sollten diese Mittel nicht über einen längeren Zeitraum angewendet werden, da sie den Darm auf Dauer schwächen und zu einer Abhängigkeit führen können. Sie sind lediglich eine Übergangslösung und ersetzen nicht den Besuch beim Arzt.

Ein Arztbesuch ist unerlässlich, wenn die Verstopfung von Begleitsymptomen begleitet wird. Achten Sie daher genau auf mögliche Warnsignale wie starke Bauchschmerzen, Blähungen, Übelkeit, Erbrechen, Blut im Stuhl, unbeabsichtigter Gewichtsverlust oder veränderte Stuhlgewohnheiten. Diese Symptome können auf ernsthafte Erkrankungen wie Darmentzündungen, Divertikulose, Darmkrebs oder andere gastrointestinale Probleme hinweisen.

Der Arzt wird zunächst eine gründliche Anamnese durchführen und Ihre Beschwerden detailliert erfragen. Anschließend wird er eine körperliche Untersuchung durchführen und gegebenenfalls weitere Untersuchungen, wie z.B. eine Stuhluntersuchung oder eine Darmspiegelung, veranlassen, um die Ursache der Verstopfung zu identifizieren. Anhand der Diagnose kann er dann eine geeignete Therapie empfehlen, die je nach Ursache sehr unterschiedlich ausfallen kann. Diese kann von einer Ernährungsumstellung über die Verordnung von Medikamenten bis hin zu einer operativen Intervention reichen.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Eine anhaltende Verstopfung sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Während Hausmittel kurzfristig helfen können, ist bei länger andauernden Beschwerden oder dem Auftreten von Begleitsymptomen ein Arztbesuch dringend angeraten. Nur so kann die Ursache der Verstopfung zuverlässig festgestellt und eine effektive Behandlung eingeleitet werden, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu schützen. Zögern Sie nicht, frühzeitig medizinischen Rat einzuholen – Ihre Gesundheit ist es wert!