Was tun bei Schwellung durch Sonnenbrand?

Erste Hilfe bei durch Sonnenbrand verursachten Schwellungen

Sonnenbrand ist eine unangenehme und potenziell gefährliche Folge einer übermäßigen Sonneneinstrahlung. Neben schmerzhafter Rötung und Blasenbildung kann auch eine Schwellung auftreten. Diese Schwellung kann Beschwerden, Schmerzen und ein unangenehmes Gefühl verursachen.

Sofortmaßnahmen:

• Suchen Sie Schatten auf: Vermeiden Sie weitere Sonneneinstrahlung, um weitere Schäden zu verhindern.
• Kühlen Sie die Haut: Legen Sie kühle, feuchte Umschläge auf die betroffenen Stellen. Sie können auch eine kalte Dusche oder ein Bad nehmen.
• Tragen Sie Aloe Vera auf: Aloe Vera ist bekannt für seine beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Tragen Sie reines Aloe-Vera-Gel auf die betroffenen Stellen auf.
• Nehmen Sie Schmerzmittel: Über-the-counter Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können helfen, Beschwerden und Entzündungen zu reduzieren.

Langfristige Pflege:

• Feuchtigkeit: Tragen Sie frei verkäufliche Feuchtigkeitscremes ohne Anästhetika oder Duftstoffe auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Diese Substanzen können die Haut reizen und allergische Reaktionen hervorrufen.
• Verhindern Sie Blasenbildung: Berühren oder kratzen Sie Blasen nicht, da dies zu Infektionen führen kann.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit: Um Dehydration zu verhindern, die durch Sonnenbrand verschlimmert werden kann, trinken Sie viel Wasser und andere Flüssigkeiten.
• Schützen Sie Ihre Haut: Vermeiden Sie weitere Sonneneinstrahlung, bis die Schwellung abgeklungen ist. Tragen Sie Schutzkleidung und Sonnencreme, wenn Sie sich im Freien aufhalten.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten:

Wenn die Schwellung schwerwiegend ist, länger als einige Tage anhält oder von anderen Symptomen wie Fieber, Schüttelfrost oder Übelkeit begleitet wird, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Diese Symptome können auf eine schwerwiegendere Verbrennung oder Infektion hinweisen.