Was passiert, wenn man nach langer Zeit wieder Alkohol trinkt?

Das Comeback des Alkohols: Was passiert nach langer Abstinenz?

Nach einer längeren Phase der Abstinenz – sei es aus gesundheitlichen Gründen, aufgrund einer Therapie oder aus freien Stücken – kann der erneute Konsum von Alkohol überraschende und mitunter unangenehme Folgen haben. Der Körper hat sich in der Abstungszeit an das Fehlen von Alkohol gewöhnt und reagiert deshalb oft empfindlicher als zuvor. Dies betrifft nicht nur das subjektive Empfinden, sondern auch physiologische Prozesse. Ein “harmloses” Glas Wein kann nach längerer Abstinenz völlig unerwartete Auswirkungen haben.

Veränderte Empfindlichkeit: Die Toleranz gegenüber Alkohol sinkt während einer Abstinenzperiode deutlich. Das bedeutet, dass die gleiche Menge Alkohol nach einer Pause eine viel stärkere Wirkung zeigt als vor der Abstinenz. Schon kleinere Mengen können zu schnellerer und intensiverer Intoxikation führen, mit entsprechenden Folgen wie Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen und Benommenheit. Die individuelle Toleranz variiert stark, abhängig von Faktoren wie Alter, Geschlecht, Körpergewicht, genetischer Veranlagung und der Dauer der Abstinenz.

Herz-Kreislauf-System unter Belastung: Besonders kritisch ist der Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System. Nach längerer Abstinenz reagiert der Körper auf Alkohol oft mit einem stärkeren Blutdruckanstieg und einer erhöhten Herzfrequenz als gewohnt. Bei Vorerkrankungen wie Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen kann dies besonders gefährlich sein und sogar lebensbedrohliche Komplikationen verursachen. Auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird durch Alkoholkonsum, insbesondere nach einer Abstinenzphase, erhöht.

Medikamentöse Interaktionen: Wer gleichzeitig Medikamente einnimmt, sollte besonders vorsichtig sein. Alkohol kann die Wirkung von Medikamenten verstärken oder abschwächen und zu unerwünschten Wechselwirkungen führen. Diese können von leichten Nebenwirkungen bis hin zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen reichen. Eine Absprache mit dem Arzt ist unbedingt notwendig, bevor nach einer Abstinenzphase wieder Alkohol konsumiert wird.

Psychische Auswirkungen: Neben den körperlichen Reaktionen können auch psychische Folgen auftreten. Nach längerer Abstinenz kann schon eine geringe Menge Alkohol zu verstärkten Stimmungsschwankungen, verstärkter Angst oder sogar Rückfällen bei bestehender Alkoholproblematik führen. Die psychologische Abhängigkeit ist ein wichtiger Faktor, der bei der Entscheidung für einen erneuten Alkoholkonsum unbedingt berücksichtigt werden sollte.

Fazit: Ein erneuter Alkoholkonsum nach längerer Abstinenz sollte nicht leichtfertig angegangen werden. Vorsicht und Maßhalten sind unerlässlich. Es ist ratsam, mit kleinen Mengen zu beginnen und die eigene Reaktion genau zu beobachten. Im Zweifelsfall sollte man sich ärztlich beraten lassen, insbesondere wenn Vorerkrankungen bestehen oder eine Abhängigkeit in der Vergangenheit bestand. Ein verantwortungsvoller Umgang mit Alkohol ist besonders nach einer Abstinenzphase entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden.