Was hilft bei einer Virusinfektion im Hals?

Halsschmerzen ade: Was hilft wirklich bei viralen Infektionen im Hals?

Halsschmerzen – ein unangenehmes Symptom, das oft mit viralen Infektionen der oberen Atemwege einhergeht. Das kratzende, brennende Gefühl im Hals macht uns müde und beeinträchtigt unser Wohlbefinden erheblich. Doch was hilft wirklich, um die Beschwerden zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen? Ein Blick auf bewährte Hausmittel und apothekenpflichtige Produkte:

Hausmittel – sanfte Hilfe aus der Natur:

• Gurgeln mit Salzwasser: Eine einfache, aber effektive Methode. Das Salz zieht Flüssigkeit aus dem entzündeten Gewebe, reduziert die Schwellung und kann Bakterien bekämpfen. Lösen Sie hierfür einen halben bis einen Teelöffel Salz in einem Glas lauwarmem Wasser auf und gurgeln Sie mehrmals täglich für etwa 30 Sekunden. Wichtig: Das Wasser nicht schlucken!

• Viel trinken: Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist essentiell. Tee, insbesondere Kräutertees wie Salbei- oder Ingwertee, wirken beruhigend und entzündungshemmend. Die warmen Getränke lindern den Schmerz und unterstützen den Körper bei der Abwehr der Viren. Auch Wasser und ungesüßte Saftschorlen sind empfehlenswert.

• Honig: Honig hat antibakterielle Eigenschaften und wirkt lindernd auf die Schleimhäute. Ein Teelöffel Honig pur oder in warmem Tee kann die Schmerzen deutlich reduzieren. Besonders bei Kindern ab einem Jahr ist Honig ein bewährtes Hausmittel (Vorsicht: Honig nicht für Babys unter einem Jahr verwenden!).

• Ruhe und Erholung: Der Körper braucht Zeit, um sich zu erholen. Genügend Schlaf, Ruhepausen und Vermeidung von anstrengenden Aktivitäten unterstützen den Heilungsprozess.

Apothekenprodukte – gezielte Unterstützung:

• Lutschpastillen: Viele Apotheken bieten Lutschpastillen mit verschiedenen Wirkstoffen an, die die Halsschmerzen lindern. Diese enthalten oft Lokalanästhetika, die die Schmerzen betäuben, oder antiseptische Substanzen, die die Entzündung hemmen. Achten Sie auf die Inhaltsstoffe und befolgen Sie die Packungsbeilage.

• Sprays und Lösungen: Ähnlich wie Lutschpastillen wirken Sprays und Lösungen zur lokalen Anwendung im Rachenraum. Sie können ebenfalls betäubend oder antiseptisch wirken und so die Beschwerden lindern. Auch hier ist die Beratung in der Apotheke empfehlenswert, um das passende Produkt für Ihre Bedürfnisse zu finden.

Wichtig zu beachten:

• Dauer der Beschwerden: Halten die Halsschmerzen länger als eine Woche an, oder treten weitere Symptome wie hohes Fieber, starke Schluckbeschwerden oder Atemnot auf, ist ein Arztbesuch unbedingt notwendig. Dies kann auf eine bakterielle Infektion hinweisen, die eine antibiotische Behandlung erfordert.

• Nicht selbst behandeln: Bei Unsicherheit über die Ursache der Halsschmerzen sollte immer ein Arzt konsultiert werden. Dieser kann die Diagnose stellen und die passende Behandlung empfehlen.

Dieser Artikel dient lediglich der Information und ersetzt nicht den Besuch beim Arzt. Bei anhaltenden oder schweren Beschwerden suchen Sie bitte einen Arzt auf!