Warum wird mir direkt schlecht von Alkohol?

Warum wird mir direkt schlecht von Alkohol?

Der stechende Schmerz im Kopf, die Übelkeit, die sich anfühlt, als würde sie aus dem Bauch heraus schießen – diese unangenehmen Begleiterscheinungen nach dem Genuss von Alkohol sind vielen bekannt. Doch warum genau reagieren wir so empfindlich auf Alkohol? Die Antwort liegt in der komplexen chemischen Verarbeitung im Körper.

Alkohol, genauer gesagt Ethanol, wird im Körper nicht direkt ausgeschieden, sondern zu Acetaldehyd abgebaut. Dieser Abbauprozess findet hauptsächlich im Leberzyklus statt. Acetaldehyd ist ein hochreaktives und giftiges Zwischenprodukt. Im Gegensatz zu Ethanol, das zwar auch Auswirkungen auf die Gesundheit hat, aber zumindest über einen längeren Zeitraum wirkt, stellt Acetaldehyd eine unmittelbare Bedrohung für die Körperzellen dar.

Der Körper versucht, diese toxische Substanz so schnell wie möglich zu neutralisieren und aus dem System zu entfernen. Dabei werden verschiedene Stoffwechselprozesse angetrieben, die zu einer Vielzahl von Symptomen führen können. Die unmittelbaren Übelkeitsempfindungen nach Alkoholkonsum sind eng mit der toxischen Wirkung von Acetaldehyd verbunden. Dieser Stoff schädigt Zellen, verursacht Entzündungen und stört den normalen Ablauf verschiedener Körperfunktionen. Die intensive Reaktion des Körpers manifestiert sich dann in den bekannten Symptomen wie Übelkeit, Kopfschmerzen und allgemeinem Unwohlsein.

Die Intensität dieser Reaktionen ist von Person zu Person unterschiedlich. Genetische Faktoren, die die Enzymaktivität im Leberstoffwechsel beeinflussen, spielen eine wichtige Rolle. Manche Menschen besitzen genetische Varianten, die den Abbau von Acetaldehyd deutlich verlangsamen. Dies führt zu einer höheren Konzentration des Giftes im Körper und somit zu einer intensiveren Reaktion. Auch Faktoren wie die Menge konsumierter Alkohol, die individuelle Veranlagung, der Mahlzeitplan und der momentane Gesundheitszustand beeinflussen die Geschwindigkeit der Entgiftung und damit die Intensität der Symptome.

Zusätzlich zu den direkten Auswirkungen auf den Körper durch Acetaldehyd ist auch die Entspannung der Magen-Darm-Muskulatur durch Alkohol ein wichtiger Faktor. Das verlangsamte Abbautempo des Alkohols in Kombination mit der verminderten Motilität im Magen-Darm-Trakt führt zu einer vermehrten Nahrungsaufnahme, die wiederum die Auswirkungen der toxischen Substanzen verstärken kann.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Die Übelkeit und andere unangenehme Symptome nach Alkoholkonsum sind das Ergebnis der toxischen Wirkung des Zwischenprodukts Acetaldehyd. Der Körper versucht, diese giftige Substanz schnell zu neutralisieren, was zu Entzündungen, Übelkeit und Kopfschmerzen führen kann. Genetische Faktoren, Konsummenge, Ernährung und der allgemeine Gesundheitszustand beeinflussen den Ablauf dieses Prozesses und damit die Intensität der Symptome.