Warum werden manche Menschen schneller betrunken?

Warum werden manche Menschen schneller betrunken?

Beim Alkoholkonsum spielt nicht nur die Menge des konsumierten Alkohols eine Rolle, sondern auch die Körperzusammensetzung der Person. Eine entscheidende Rolle dabei spielt der Wassergehalt im Körper.

Alkohol und Körperwasser

Alkohol löst sich im Körperwasser und verteilt sich gleichmäßig im gesamten Körper. Dadurch wird die Blutalkoholkonzentration (BAK) beeinflusst, die ein Maß für die Menge an Alkohol im Blut darstellt. Je mehr Körperwasser eine Person hat, desto geringer ist ihre BAK nach dem Konsum einer bestimmten Menge Alkohol.

Körperzusammensetzung und Wassergehalt

Menschen mit einem höheren Körperfettanteil haben in der Regel weniger Körperwasser im Vergleich zu Personen mit einem geringeren Körperfettanteil. Das Fettgewebe enthält nur eine geringe Menge Wasser. Daher ist bei Personen mit einem hohen Körperfettanteil der Anteil des Körperwassers, in dem sich der Alkohol löst, geringer.

Auswirkungen auf die Blutalkoholkonzentration

Wenn eine Person mit einem hohen Körperfettanteil die gleiche Menge Alkohol wie eine Person mit einem geringeren Körperfettanteil konsumiert, verteilt sich der Alkohol auf ein geringeres Wasservolumen. Dadurch steigt die BAK bei der Person mit dem höheren Körperfettanteil schneller an.

Beispiel: Eine Person mit 20 % Körperfettanteil konsumiert ein Getränk mit 12 Gramm reinem Alkohol. Bei dieser Person verteilt sich der Alkohol auf etwa 50 % ihres Körperwassers (ca. 35 kg). Die BAK dieser Person beträgt somit 0,34 g/l.

Eine Person mit 10 % Körperfettanteil konsumiert die gleiche Menge Alkohol. Der Alkohol verteilt sich auf etwa 60 % ihres Körperwassers (ca. 42 kg). Die BAK dieser Person beträgt somit 0,28 g/l.

Dieser Unterschied in der BAK erklärt, warum manche Menschen schneller betrunken werden als andere, selbst wenn sie die gleiche Menge Alkohol zu sich nehmen.

Zusammenfassung

Die Körperzusammensetzung, insbesondere der Körperfettanteil, beeinflusst die Geschwindigkeit, mit der eine Person betrunken wird. Personen mit einem höheren Körperfettanteil werden aufgrund ihres geringeren Körperwasseranteils tendenziell schneller betrunken als Personen mit einem geringeren Körperfettanteil. Daher ist es wichtig, den eigenen Körperfettanteil zu berücksichtigen, wenn man seinen Alkoholkonsum plant.