Warum trinken Frauen mehr Alkohol?

Warum trinken Frauen (scheinbar) mehr Alkohol – und warum wirkt er stärker?

Die Aussage, Frauen tränken “mehr” Alkohol, ist ungenau und bedarf einer differenzierten Betrachtung. Es geht weniger darum, wie viel sie trinken, sondern wie ihr Körper Alkohol verarbeitet und welche Auswirkungen dies hat. Die verbreitete Annahme, Frauen würden generell mehr Alkohol konsumieren als Männer, ist statistisch nicht haltbar. Vielmehr liegt der Fokus auf den deutlich spürbareren und oft auch schneller eintretenden Auswirkungen des Alkohols auf den weiblichen Körper.

Ein entscheidender Faktor ist der geringere Körperwasseranteil bei Frauen im Vergleich zu Männern. Der Alkohol wird im Wasser des Körpers verteilt. Da Frauen im Durchschnitt einen geringeren Anteil an Körperwasser haben, resultiert bei gleicher Menge an konsumiertem Alkohol eine höhere Blutalkoholkonzentration (BAK). Das bedeutet: Ein gleichbleibendes Getränk führt bei Frauen schneller zu einem höheren Blutalkoholspiegel und damit zu einem stärkeren Rauschgefühl.

Diese physiologische Gegebenheit ist nur ein Baustein im komplexen Puzzle. Weitere Faktoren beeinflussen die Wirkung von Alkohol auf den weiblichen Körper:

• Geringeres Körpergewicht: Ein niedrigeres Durchschnittsgewicht verstärkt den Effekt der geringeren Wassermenge. Die gleiche Alkoholmenge ist auf ein geringeres Gesamtgewicht verteilt, was die BAK weiter erhöht.

• Unterschiedlicher Stoffwechsel: Enzymatische Prozesse, die am Abbau von Alkohol beteiligt sind, funktionieren bei Frauen teilweise anders als bei Männern. Studien zeigen Hinweise auf Unterschiede in der Aktivität bestimmter Enzyme, was die Geschwindigkeit des Alkohol-Abbaus beeinflusst. Diese Unterschiede sind jedoch individuell sehr variabel und nicht pauschal für alle Frauen gültig.

• Hormonelle Schwankungen: Der Menstruationszyklus, die Einnahme von hormoneller Kontrazeption oder die Schwangerschaft beeinflussen den Alkoholstoffwechsel und die Empfindlichkeit gegenüber Alkohol. Hormonelle Veränderungen können die Wirkung von Alkohol verstärken oder abschwächen.

• Genetische Faktoren: Wie bei vielen Stoffwechselprozessen spielen auch genetische Veranlagungen eine Rolle. Individuelle genetische Unterschiede beeinflussen die Geschwindigkeit des Alkohol-Abbaus und die Empfindlichkeit gegenüber seinen Auswirkungen.

Fazit: Die Aussage, Frauen tränken “mehr” Alkohol, ist irreführend. Vielmehr ist es so, dass bei gleicher Konsummenge der Alkohol bei Frauen aufgrund physiologischer Unterschiede – geringerer Körperwasseranteil, geringeres Körpergewicht, hormonelle Einflüsse und genetische Variationen – stärker wirkt und schneller zu einem höheren Blutalkoholspiegel führt. Diese Erkenntnis unterstreicht die Bedeutung von verantwortungsvollem Alkoholkonsum für Frauen und die Notwendigkeit, individuelle Unterschiede zu berücksichtigen. Weiterführende Forschung ist notwendig, um die komplexen Zusammenhänge zwischen Geschlecht, Alkoholstoffwechsel und -wirkung umfassender zu verstehen.

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