Wann wird man rückfällig?

Wann kommt es zu Rückfällen?

Ein Rückfall ist definiert als die Wiederaufnahme des Konsums einer Substanz nach einer Phase der Abstinenz. Dies kann bei Personen auftreten, die von Alkohol, Drogen oder anderen Substanzen abhängig sind. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zu einem Rückfall beitragen können, darunter:

• Hohes Rückfallrisiko: Bestimmte Faktoren können das Risiko eines Rückfalls erhöhen, wie z. B. eine Vorgeschichte von Rückfällen, schwere Abhängigkeit oder begleitende psychische Störungen.
• Auslöser: Auslöser sind Situationen oder Reize, die stark mit dem Substanzkonsum verbunden sind und ein Verlangen nach der Substanz auslösen können. Diese Auslöser können sowohl intern (z. B. Stress, Ängste) als auch extern (z. B. Anblick von Drogenutensilien) sein.
• Fehlende Bewältigungsmechanismen: Personen, denen es an wirksamen Bewältigungsmechanismen für Stress, Verlangen oder andere Herausforderungen fehlt, haben ein höheres Rückfallrisiko.
• Schlechte soziale Unterstützung: Ein Mangel an sozialer Unterstützung oder negative Beziehungen können zu Rückfällen beitragen.
• Genetische Faktoren: Es wird angenommen, dass genetische Faktoren eine Rolle bei der Anfälligkeit für Rückfälle spielen.

Rückfälle können in verschiedenen Stadien der Genesung auftreten. Frühe Rückfälle treten in der Regel innerhalb der ersten Wochen oder Monate nach der Abstinenz auf. Späte Rückfälle können Monate oder sogar Jahre nach der Abstinenz auftreten.

Zeichen und Symptome eines Rückfalls:

Die Anzeichen und Symptome eines Rückfalls können je nach der konsumierten Substanz variieren. Zu den allgemeinen Symptomen gehören:

• Verlangen nach der Substanz
• Schwierigkeiten, dem Verlangen zu widerstehen
• Konsum der Substanz trotz negativer Folgen
• Rückzug von Aktivitäten und Beziehungen
• Veränderungen im Verhalten oder in der Stimmung

Behandlung von Rückfällen:

Rückfälle können ein Rückschlag sein, aber sie stellen keinen Misserfolg dar. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Rückfälle Teil des Genesungsprozesses sein können. Wenn ein Rückfall auftritt, ist es wichtig, die folgenden Schritte zu unternehmen:

• Suchen Sie professionelle Hilfe: Ein Rückfall sollte als Zeichen dafür gewertet werden, dass Anpassungen in der Behandlung erforderlich sind. Sprechen Sie mit Ihrem Therapeuten oder Arzt, um Änderungen am Behandlungsplan vorzunehmen.
• Identifizieren Sie Auslöser: Überprüfen Sie die Umstände, die zum Rückfall geführt haben, und entwickeln Sie Bewältigungsstrategien für diese Auslöser.
• Stärken Sie Ihre Bewältigungsmechanismen: Entwickeln Sie wirksame Bewältigungsmechanismen für Stress, Verlangen und andere Herausforderungen, um das Risiko zukünftiger Rückfälle zu verringern.
• Suchen Sie Unterstützung: Verbinden Sie sich mit Selbsthilfegruppen, Freunden oder Familie, die Verständnis und Unterstützung bieten können.

Rückfälle sind ein häufiges Ereignis in der Genesung von Sucht. Indem Sie sich der Faktoren, die zu Rückfällen beitragen, sowie der Anzeichen und Symptome bewusst sind, können Sie Rückfälle verhindern und Ihre Genesung fortsetzen.