Wann kein Heilwasser trinken?

Wann Heilwasser vermieden werden sollte

Heilwasser, auch bekannt als Mineralwasser, enthält eine Vielzahl an gelösten Mineralien und Spurenelementen. Während es in der Regel als gesundheitsfördernd gilt, gibt es bestimmte Situationen, in denen sein Konsum vermieden werden sollte.

Akute Verdauungsbeschwerden

Bei akuten Verdauungsbeschwerden wie Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall kann der hohe Mineralstoffgehalt in Heilwasser die Symptome verschlimmern. Der Körper hat Schwierigkeiten, die Mineralien aufzunehmen, was zu Dehydration und Elektrolytstörungen führen kann.

Eingeschränkte Flüssigkeitsaufnahme

Personen mit eingeschränkter Flüssigkeitsaufnahme aufgrund schwerer Herz- oder Nierenerkrankungen sollten Heilwasser meiden. Der hohe Mineralstoffgehalt kann die Nieren belasten und zu Flüssigkeitsretention führen.

Erhöhtes Risiko für Harnsäure- oder Calcium-Nierensteine

Heilwasser mit einem hohen Gehalt an Harnsäure oder Calcium kann das Risiko für die Bildung von Nierensteinen erhöhen. Personen, die anfällig für diese Erkrankungen sind, sollten ihren Heilwasserkonsum begrenzen oder vermeiden.

Weitere Vorsichtsmaßnahmen

Zusätzlich zu den oben genannten Situationen sollten auch folgende Personen Heilwasser mit Vorsicht konsumieren:

• Schwangere und stillende Frauen: Der hohe Mineralstoffgehalt in Heilwasser kann auf den Fötus oder das Baby übergehen.
• Personen mit Bluthochdruck: Heilwasser mit einem hohen Natriumgehalt kann den Blutdruck erhöhen.
• Personen mit Schilddrüsenerkrankungen: Heilwasser mit einem hohen Jodgehalt kann die Schilddrüsenfunktion stören.

Fazit

Während Heilwasser im Allgemeinen eine gesunde Wahl sein kann, ist es wichtig, seinen Konsum zu vermeiden, wenn bestimmte medizinische Bedingungen vorliegen. Bei akuten Verdauungsbeschwerden, eingeschränkter Flüssigkeitsaufnahme oder erhöhtem Risiko für Nierensteine sollte auf Heilwasser verzichtet werden. Schwangere, stillende Frauen, Personen mit Bluthochdruck oder Schilddrüsenerkrankungen sollten es mit Vorsicht konsumieren.