Kann man auch im Wasser Sonnenbrand bekommen?

Kann man auch im Wasser einen Sonnenbrand bekommen?

Während viele Menschen davon ausgehen, dass sie im Wasser vor Sonnenbrand geschützt sind, ist dies tatsächlich nicht der Fall. Die UV-Strahlung der Sonne kann bis zu einem gewissen Grad selbst unter Wasser durchdringen und zu Sonnenverbrennungen führen.

UV-Strahlung dringt unter Wasser durch

Sonnenlicht besteht aus verschiedenen Wellenlängen, die als UV-Strahlung bezeichnet werden. Diese Strahlung kann in drei Hauptkategorien unterteilt werden: UVA, UVB und UVC.

• UVC-Strahlung wird von der Ozonschicht der Erde vollständig absorbiert und erreicht daher nicht die Erdoberfläche.
• UVB-Strahlung wird größtenteils von der Ozonschicht absorbiert, aber ein kleiner Teil kann die Haut erreichen und zu Sonnenbrand führen.
• UVA-Strahlung hat die längste Wellenlänge und kann tief in die Haut eindringen. Sie ist für Hautalterung und Faltenbildung verantwortlich.

Während UVB-Strahlung zwar für die meisten Sonnenbrände verantwortlich ist, kann auch UVA-Strahlung bei längerer Sonneneinstrahlung zu Sonnenverbrennungen führen.

Selbst ein Meter Tiefe schützt nicht vor Sonnenbrand

Auch wenn die UV-Strahlung unter Wasser nicht so stark ist wie an der Oberfläche, kann sie immer noch zu Sonnenbrand führen. Selbst in einer Tiefe von einem Meter können bis zu 80 % der langwelligen UVA-Strahlung die Haut erreichen, die für Hautalterung und Faltenbildung verantwortlich ist.

Sonnenbrand im Wasser ist also durchaus möglich

Da die UV-Strahlung der Sonne bis zu einem gewissen Grad unter Wasser durchdringen kann, ist es durchaus möglich, im Wasser einen Sonnenbrand zu bekommen. Dies gilt insbesondere für Personen, die längere Zeit im Wasser verbringen, wie z. B. Schwimmer, Surfer und Kanufahrer.

Schutz vor Sonnenbrand im Wasser

Um sich im Wasser vor Sonnenbrand zu schützen, sollten folgende Maßnahmen ergriffen werden:

• Tragen Sie wasserfeste Sonnenschutzmittel auf: Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 und tragen Sie es großzügig auf die Haut auf, auch auf Stellen, die nicht direkt der Sonne ausgesetzt sind.
• Ziehen Sie schützende Kleidung an: Tragen Sie Kleidung, die die Haut bedeckt, wie z. B. ein Rashguard oder ein Tauchanzug.
• Bedecken Sie Ihren Kopf: Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe, um Gesicht, Ohren und Nacken zu schützen.
• Begrenzen Sie die Zeit in der Sonne: Vermeiden Sie es, während der Spitzenzeiten der Sonneneinstrahlung (Mittag bis 15 Uhr) in der Sonne zu sein.
• Suchen Sie Schatten auf: Wenn Sie im Wasser sind, suchen Sie nach Schatten unter Bäumen oder Sonnenschirmen.
• Überwachen Sie Ihr Kind: Kinder sind besonders anfällig für Sonnenbrand. Achten Sie darauf, dass sie ausreichend geschützt sind und nehmen Sie regelmäßige Pausen im Schatten.

Durch die Befolgung dieser Tipps können Sie Ihr Risiko für Sonnenbrand im Wasser minimieren und einen angenehmen und sicheren Sommer genießen.