Ist es schlimm, wenn man 3 Zigaretten raucht?

Drei Zigaretten, ist das so schlimm? Manchmal denke ich mir, ach, nur drei, das ist doch nichts, oder? So ein Quatsch! Ich meine, klar, eine ganze Schachtel ist natürlich viel schlimmer. Aber irgendwie... nagt da immer so ein schlechtes Gewissen. Man liest ja überall, dass JEDE Zigarette dem Körper schadet. Ist das nicht echt verrückt? So ein kleines Ding, und so eine große Wirkung.

Eine Freundin von mir, die hat jahrelang nur so ein paar Zigaretten am Tag geraucht. "Nur zum Kaffee", hat sie immer gesagt. Und dann, bumm, Lungenentzündung, ständig krank. Wer weiß, ob das nicht auch von den paar Zigaretten kam?

Man denkt ja immer, so ein bisschen, das macht doch nichts. Aber was ist "ein bisschen"? Gibt’s da überhaupt so eine magische Grenze? Wohl eher nicht, ne? Es ist wie mit dem Gift, oder? Ein Tropfen Arsen ist ja auch nicht gesund, nur weil’s nicht die ganze Flasche ist.

Irgendwo habe ich mal gelesen – ich weiß jetzt nicht mehr genau wo – dass selbst wenige Zigaretten das Risiko für irgendwelche Krankheiten erhöhen. Zahlen weiß ich jetzt keine genauen, aber es klang schon beängstigend. Manchmal frage ich mich echt, warum ich überhaupt damit angefangen habe... Ist es die Gewohnheit? Der Stress? Blöde Angewohnheit halt. Drei Zigaretten, eigentlich gar nicht so wenig, wenn man mal so drüber nachdenkt...