Ist es gut, ins Solarium zu gehen?

Ist ein Besuch im Solarium empfehlenswert? Die Auswirkungen auf das Immunsystem

Solarien erfreuen sich als Möglichkeit, das ganze Jahr über eine Bräune zu erlangen, großer Beliebtheit. Doch birgt diese künstliche Bräunungsmethode gesundheitliche Risiken, insbesondere für das Immunsystem.

UV-Strahlung und das Immunsystem

Solarien emittieren ultraviolette (UV) Strahlung, die schädlich für Haut und Immunsystem sein kann. UV-Strahlung kann zu Zellschäden führen und die Immunantwort des Körpers schwächen.

• Beeinträchtigung der Zellfunktionen: UV-Strahlung kann die DNA und andere wichtige Zellbestandteile schädigen. Diese Schäden können die Fähigkeit der Haut, sich vor Infektionen zu schützen, beeinträchtigen.
• Verminderung der Immunzellen: UV-Strahlung kann die Produktion und Funktion von Immunzellen wie T-Zellen und Makrophagen verringern, die für die Bekämpfung von Infektionen unerlässlich sind.

Bundesamt für Strahlenschutz rät ab

Das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) rät von Solarienbesuchen ab, insbesondere bei Erkältungs- oder Immunschwäche. Das BfS weist darauf hin, dass UV-Strahlung aus Solarien negative Auswirkungen auf das Immunsystem haben kann und das Risiko von Infektionen erhöht.

Vorsicht ist geboten

Trotz des Wunsches nach einer Bräune sollte die Gesundheit Vorrang haben. Wenn ein Solariumbesuch erwogen wird, sollten folgende Vorsichtsmaßnahmen befolgt werden:

• Vermeiden Sie Solarienbesuche bei Erkältung oder Immunschwäche.
• Begrenzen Sie die Häufigkeit der Besuche und die Dauer der Exposition.
• Verwenden Sie einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF).
• Tragen Sie Schutzkleidung wie Sonnenbrille und Hut.

Fazit

Solarienbesuche können das Immunsystem schwächen und das Risiko von Infektionen erhöhen. Angesichts der gesundheitlichen Risiken wird empfohlen, alternative Methoden zur Bräunung in Betracht zu ziehen, beispielsweise Selbstbräuner oder Sprühbräune. Die eigene Gesundheit sollte immer Priorität vor einem kosmetischen Wunsch haben.