Bei welchem Wert ist der Körper übersäuert?

Ab welchem pH-Wert ist der Körper übersäuert?

Eine Übersäuerung, auch Azidose genannt, tritt auf, wenn der pH-Wert des Blutes unter 7,35 fällt. Im gesunden Zustand liegt der pH-Wert des Blutes normalerweise zwischen 7,35 und 7,45.

Akute Azidose

Eine akute Übersäuerung entwickelt sich schnell und kann lebensbedrohlich sein. Sie tritt häufig aufgrund von schweren Erkrankungen wie Herzinfarkt, Nierenerkrankungen oder schwerem Durchfall auf.

Chronische Azidose

Eine chronische Übersäuerung entwickelt sich langsam über einen längeren Zeitraum. Sie kann durch Faktoren wie chronische Lungenerkrankungen, Diabetes oder chronische Nierenerkrankungen verursacht werden.

Symptome einer Übersäuerung

Die Symptome einer Übersäuerung können je nach Schweregrad der Erkrankung variieren. Zu den häufigsten Symptomen gehören:

• Kurzatmigkeit
• Schnelle Atmung
• Verwirrtheit oder Lethargie
• Übelkeit
• Erbrechen
• Kopfschmerzen
• Muskelschwäche

Ursachen einer Übersäuerung

Eine Übersäuerung kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter:

• Erhöhte Produktion von Säuren im Körper
• Verminderte Ausscheidung von Säuren durch die Nieren oder die Lunge
• Verlust von Bikarbonat, einer Base, die den pH-Wert des Blutes reguliert

Behandlung einer Übersäuerung

Die Behandlung einer Übersäuerung hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. In akuten Fällen kann eine sofortige medizinische Behandlung erforderlich sein, um den pH-Wert des Blutes zu korrigieren. Bei chronischer Übersäuerung kann eine langfristige Behandlung erforderlich sein, um die zugrunde liegende Störung zu behandeln.

Vorbeugung einer Übersäuerung

Es gibt keine allgemeingültige Möglichkeit, einer Übersäuerung vorzubeugen. Die Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise kann jedoch dazu beitragen, das Risiko einer Übersäuerung zu verringern. Dazu gehören:

• Eine ausgewogene Ernährung
• Regelmäßige Bewegung
• Die Vermeidung von Alkohol und Rauchen
• Die Kontrolle chronischer Erkrankungen wie Diabetes und Nierenerkrankungen