Hilft Seeluft bei Neurodermitis?

Ist ein Basenbad gut bei Neurodermitis?

Neurodermitis? Basenbad, das ist der Hit! Aber Achtung, keine Wunder erwarten – das ist kein Zaubertrank!

• Vollbad: Eintauchen wie Cleopatra, nur ohne den ganzen Rummel. Die Haut wird gereinigt, quasi tiefengeputzt.
• Basische Waschung: Für Faule, die nicht stundenlang im Wasser plantschen wollen. Schnell, effektiv, wie ein Frühjahrsputz für die Haut.
• Teilbad (z.B. Fußbad): Nur die Füße jucken? Dann nur die Füße baden! Sparsam, clever, wie ein Känguru mit seinem Beutel.

Die Selbstfettung wird angeregt. Hört sich an wie ein kleines Haut-Fitnessprogramm. Aber keine Panik, man muss nicht extra zum Sportstudio rennen! Die Haut macht das von alleine. Natürlich unterstützt das Basenbad das Ganze wie ein persönlicher Haut-Trainer.

Kurzum: Ein Basenbad kann helfen, ist aber kein Allheilmittel. Es ist wie ein guter Freund – hilft bei der Pflege, aber ersetzt keinen Arztbesuch! Den sollte man bei Neurodermitis sowieso regelmäßig machen. Nicht dass die Haut irgendwann beschließt, einen eigenen Urlaub zu machen... auf dem Rücken des Arztes!

Ist Seeluft gut bei Neurodermitis?

Neurodermitis und Seeluft: Salzhaltige Luft kann die Haut tatsächlich beruhigen. Mein Hautarzt empfiehlt mir regelmäßige Aufenthalte am Meer. Wichtig ist natürlich Sonnenschutz, denn die Sonne kann die Haut reizen. Ich achte da wirklich drauf, seitdem ich im letzten Urlaub einen Sonnenbrand hatte! Das war echt schmerzhaft.

Handschutz beim Putzen: Unbedingt Handschuhe tragen! Ich benutze immer Einmalhandschuhe, die sind hygienischer. Besonders bei aggressiven Reinigern ist das unerlässlich. Ich hatte mal eine schlimme allergische Reaktion auf ein neues Spülmittel, seitdem bin ich da sehr vorsichtig. Zuhause habe ich jetzt nur noch milde Produkte.

Zusätzliche Tipps:

• Regelmäßiges Eincremen mit rückfettenden Cremes.
• Vermeidung von Stress – der verschlimmert meine Neurodermitis oft.
• Ausreichend Schlaf.
• Gesunde Ernährung. Ich versuche mehr Obst und Gemüse zu essen.

Eigentlich sollte ich mal wieder zum Hautarzt gehen – der Termin steht schon ewig aus. Das werde ich diese Woche erledigen. Hoffentlich findet er eine neue Salbe, die besser hilft. Die aktuelle ist irgendwie nicht so effektiv wie früher.