Woher weiß ich, dass ich einen Sonnenstich habe?
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Sonnenstich erkennen:
Kopfschmerzen und Nackensteifigkeit sind typische Anzeichen.
Schwindel kann auftreten.
Ein roter, heißer Kopf deutet auf Überhitzung hin.
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Sonnenstich: Symptome erkennen?
Boah, Sonnenstich, kenn ich! Juli 2018, Mallorca, 35 Grad im Schatten. Plötzlich: Hammer-Kopfschmerzen, Nacken wie verspannt.
Schwindel kam dazu. Mein Kopf? Glühend heiß, total rot. Fühlt sich an, als ob er gleich explodiert.
Bisher nur Schattenplätze gesucht. Wasser getrunken. Im Hotel Ruhepause eingelegt. Dann ging's besser.
Sonnencreme 50+ ist mein Freund jetzt. Lernen musste ich es auf die harte Tour. Vergesse ich nie wieder.
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