Wird man trotz Sonnencreme auch braun?

Bleibt die Haut trotz Sonnenschutz braun?

Die Antwort lautet eindeutig: Ja. Auch wenn Sonnenschutzcreme die Haut vor schädlichen UV-Strahlen schützt, kann man damit dennoch braun werden.

Wie funktioniert das?

• Melaninproduktion: UV-Strahlung regt die Melanozyten, die Zellen in der Haut, an, Melanin zu produzieren. Melanin ist das Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht.
• Sonnenschutzreduktion: Sonnenschutzcreme reduziert die Intensität der UV-Strahlung, die die Haut erreicht. Dies verringert das Risiko von Sonnenbrand, ermöglicht aber dennoch eine allmähliche, schonendere Bräunung.

Vorteile der geschützten Bräune

• Geringeres Risiko für Hautkrebs: Sonnenschutzcreme reduziert nachweislich das Risiko für Hautkrebs, einschließlich Melanom, dem tödlichsten Hautkrebs.
• Verzögerung der Hautalterung: UV-Strahlung kann Kollagen und Elastin in der Haut schädigen, was zu Falten und anderen Zeichen der Hautalterung führt. Sonnenschutzcreme hilft, dies zu verhindern.
• Gleichmäßige Bräunung: Sonnenschutzcreme hilft, ein gleichmäßigeres Bräunungsmuster zu erzielen, da sie verhindert, dass einige Bereiche stärker verbrannt werden als andere.

Gesunde Hautpflege: Schutz und Bräune vereinen

Eine gesunde Hautpflege besteht darin, die Haut vor Schäden durch UV-Strahlung zu schützen und gleichzeitig eine allmähliche, sichere Bräune zu ermöglichen. Dies kann durch die folgenden Maßnahmen erreicht werden:

• Verwenden Sie Sonnenschutzcreme mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30.
• Tragen Sie Sonnenschutzcreme 15-20 Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne großzügig auf.
• Erneuern Sie die Sonnenschutzcreme alle zwei Stunden oder öfter, wenn Sie schwimmen oder schwitzen.
• Begrenzen Sie die Zeit, die Sie in der Mittagssonne verbringen.
• Tragen Sie auch im Schatten einen Hut, eine Sonnenbrille und Schutzkleidung.

Indem Sie diese Maßnahmen befolgen, können Sie sowohl Ihre Haut schützen als auch eine gesunde, schöne Bräune genießen.