Wird man auch mit kaltem Wasser sauber?

Händewaschen mit kaltem Wasser: Genauso effektiv wie mit warmem?

Händewaschen ist eine der effektivsten Möglichkeiten, die Ausbreitung von Keimen und Krankheiten zu verhindern. Doch viele Menschen glauben, dass warmes Wasser beim Händewaschen besser ist als kaltes. Stimmt das überhaupt?

Die Rolle der Reibung

Tatsächlich ist die Wassertemperatur beim Händewaschen irrelevant. Der Schlüssel liegt in der Gründlichkeit der Reibung. Die durch Reibung erzeugte Bewegung hilft, Schmutz, Öl und Keime von den Händen zu lösen.

Studien haben gezeigt, dass effektives Händewaschen sowohl mit kaltem als auch mit warmem Wasser gleich gut funktioniert, solange die Hände gründlich für mindestens 20 Sekunden gewaschen werden.

Vorteile von kaltem Wasser

Das Waschen der Hände mit kaltem Wasser hat sogar einige Vorteile gegenüber warmem Wasser:

• Schont die Haut: Warmes Wasser kann die Haut austrocknen und reizen, insbesondere bei empfindlicher Haut. Kaltes Wasser ist sanfter und schützt die Hautbarriere.
• Verbesserte Durchblutung: Kaltes Wasser verengt die Blutgefäße und verbessert die Durchblutung der Hände. Dies kann helfen, die Haut gesund und geschmeidig zu halten.

Schlussfolgerung

Obwohl warmes Wasser beim Händewaschen angenehmer sein mag, bietet es keinen zusätzlichen Reinigungseffekt im Vergleich zu kaltem Wasser. Effektives Händewaschen basiert auf gründlicher Reibung, nicht auf der Wassertemperatur. Wenn Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und Wasser waschen, egal ob kalt oder warm, können Sie die Ausbreitung von Keimen wirksam verhindern.

Daher können Sie beim Händewaschen bedenkenlos kaltes Wasser verwenden. Es ist genauso effektiv, kostengünstiger und sogar besser für Ihre Haut.