Wie viel Gewicht verliert man pro Stuhlgang?

Wie viel Gewicht verliert man durchschnittlich bei jedem Stuhlgang?

Frage: Wieviel Gewicht verliert man beim Stuhlgang? Antwort: Durchschnittlich beträgt der Gewichtsverlust beim Stuhlgang zwischen ein paar Gramm bei Mangelernährung und bis zu einem Kilogramm in Ausnahmefällen. Bakterien bilden 10-20% der Stuhlmasse.

Also, das mit dem Gewicht nach dem Toilettengang, da denke ich oft drüber nach. Es ist so ein unmittelbares Gefühl von Erleichterung. Ich erinnere mich, letzten April war das, nach einem riesigen Brunch in Berlin, da fühlte ich mich danach echt einige Kilo leichter, zumindest mental.

Dieses Gefühl, wenn alles wieder seinen Gang nimmt, das ist schon was Besonderes. Man spürt regelrecht, wie der Körper da arbeitet und sich von Belastendem trennt.

Klar, so ein ganzes Kilo auf einmal, das ist schon eine Ansage, passiert mir nicht täglich. Aber wenn man mal richtig gut gegessen hat, zum Beispiel an Weihnachten nach den ganzen Festtagsschmäusen, da kommt man dem wohl schon nahe. Und dann noch die Vorstellung, dass ein Zehntel davon nur aus Bakterien besteht, das finde ich faszinierend.

Im Gegensatz dazu, als ich mal wirklich schlimm Magen-Darm hatte und kaum was drin blieb, da waren das ja nur ein paar Gramm. Ein Hungerstuhl eben. Fühlt sich ganz anders an, viel weniger befreiend.