Wie stelle ich Badesalz selber her?

Selbstgemachtes Badesalz: Ein Wohlfühlritual für Zuhause

Entfliehen Sie dem Alltagsstress und verwöhnen Sie Ihre Sinne mit einem selbstgemachten Badesalz. Die Herstellung ist denkbar einfach und ermöglicht Ihnen, ganz nach Ihren Vorlieben und Bedürfnissen, individuelle Duft- und Farberlebnisse zu kreieren. Im Gegensatz zu gekauften Produkten wissen Sie genau, welche Inhaltsstoffe Ihr Badesalz enthält – frei von künstlichen Duft- und Farbstoffen und ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

Der Grundstein für Ihr selbstgemachtes Badesalz bildet eine Mischung aus grobem Meersalz und Epsomsalz (Bittersalz). Das grobe Meersalz sorgt für ein angenehmes Peeling-Gefühl auf der Haut, während das Epsomsalz, auch Magnesiumsulfat genannt, seine wohltuende Wirkung entfaltet. Magnesium trägt zur Entspannung der Muskulatur bei und kann bei Verspannungen Linderung verschaffen. Empfohlen wird ein Mischungsverhältnis von 2:1 aus grobem Meersalz und Epsomsalz. Für eine 500 Gramm-Portion benötigen Sie also ca. 333 Gramm grobes Meersalz und ca. 167 Gramm Epsomsalz.

Der entscheidende Schritt für ein individuelles Erlebnis ist die Zugabe ätherischer Öle. Diese verleihen Ihrem Badesalz nicht nur einen angenehmen Duft, sondern können auch verschiedene Wirkungen entfalten. Lavendelöl wirkt beruhigend und fördert den Schlaf, Rosmarinöl belebt und erfrischt, während Zitrone oder Orange für einen belebenden Duft sorgen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Ölen und finden Sie Ihre Lieblingskombination. Für 500 Gramm Salzmischung empfehlen wir ca. 20 Tropfen ätherisches Öl. Wichtig: Achten Sie auf die Qualität der ätherischen Öle und verwenden Sie ausschließlich reine Naturprodukte.

Um Ihr Badesalz optisch aufzuwerten, können Sie getrocknete Blüten, wie beispielsweise Lavendelblüten, Rosenblüten oder Ringelblumenblätter, untermischen. Diese verleihen dem Badesalz nicht nur eine schöne Optik, sondern können auch zusätzlich pflegende Eigenschaften mitbringen. Alternativ oder zusätzlich können Sie auch Lebensmittelfarbe verwenden, um Ihrem Badesalz eine individuelle Farbe zu geben. Hierbei ist jedoch Vorsicht geboten: Verwenden Sie nur Lebensmittelfarben, die für den Hautkontakt geeignet sind.

Vermengen Sie alle Zutaten in einer ausreichend großen Schüssel gründlich miteinander. Achten Sie darauf, dass die ätherischen Öle und die optionalen Zusätze gleichmäßig verteilt sind. Für die Aufbewahrung eignet sich ein luftdicht verschließbarer Behälter, am besten aus Glas, um die Qualität und den Duft des Badesalzes über einen längeren Zeitraum zu erhalten. An einem kühlen und dunklen Ort gelagert, bleibt Ihr selbstgemachtes Badesalz lange haltbar.

Für ein besonders sprudelndes Badeerlebnis können Sie Ihrer Salzmischung noch etwas Natron hinzufügen. Natron neutralisiert Säuren und sorgt für ein angenehmes Hautgefühl. Experimentieren Sie mit der Menge, um die gewünschte Sprudelintensität zu erreichen. Ein paar Esslöffel sollten ausreichen.

Mit diesem Rezept können Sie ganz einfach Ihr persönliches Badesalz kreieren und sich so ein entspannendes und wohltuendes Badeerlebnis gönnen. Viel Spaß beim Ausprobieren und Entspannen!