Wie stark darf eine Periode sein?

Absolut! Hier ist ein Artikel, der das Thema aufgreift und versucht, einzigartig und informativ zu sein:

Wie stark ist “normal”? Alles über Menstruationsstärke und wann Sie hellhörig werden sollten

Die Menstruation ist ein natürlicher und regelmäßiger Bestandteil des weiblichen Lebenszyklus. Doch was “normal” ist, empfindet jede Frau anders. Während die eine kaum etwas bemerkt, erlebt die andere eine starke und beeinträchtigende Blutung. Aber wann spricht man tatsächlich von einer zu starken Periode und wann sollte man sich ärztlichen Rat holen?

Das individuelle Erleben im Fokus

Es ist wichtig zu betonen, dass die Wahrnehmung der Menstruationsstärke sehr subjektiv ist. Faktoren wie Alter, hormonelle Schwankungen, Lebensstil und die individuelle Schmerzempfindlichkeit spielen eine Rolle. Was für eine Frau “normal” ist, kann für eine andere bereits als zu stark empfunden werden.

Die “offizielle” Definition

Rein medizinisch betrachtet liegt der durchschnittliche Blutverlust während einer Menstruation bei etwa 60 Millilitern. Eine Blutung, die regelmäßig 80 Milliliter oder mehr beträgt, wird als Menorrhagie oder Hypermenorrhoe bezeichnet – also als übermäßig starke Monatsblutung. Das mag zunächst wenig erscheinen, entspricht aber immerhin einem Drittel mehr als der Durchschnitt.

Woran erkenne ich eine starke Blutung?

Die Menge des vergossenen Blutes ist schwer objektiv zu messen. Daher gibt es einige Anzeichen, die auf eine starke Periode hindeuten können:

• Häufiges Wechseln von Binden oder Tampons: Wenn Sie Ihre Binde oder Ihren Tampon stündlich oder sogar noch häufiger wechseln müssen, weil sie vollständig durchnässt sind, kann dies ein Hinweis auf eine starke Blutung sein.
• Nächtliches Aufstehen: Müssen Sie nachts aufstehen, um Ihre Hygieneartikel zu wechseln, ist das ebenfalls ein Zeichen für eine stärkere Blutung.
• Große Blutkoagel (Blutklumpen): Das Ausscheiden von größeren Blutkoageln (größer als ein Eurostück) kann auf eine verstärkte Blutung hinweisen.
• Einschränkungen im Alltag: Führt die starke Blutung dazu, dass Sie Ihren Alltag einschränken müssen, beispielsweise die Arbeit oder soziale Aktivitäten meiden, sollten Sie dies ernst nehmen.
• Erschöpfung und Müdigkeit: Eine starke Menstruation kann zu Eisenmangel und damit zu Erschöpfung, Müdigkeit und Blässe führen.

Mögliche Ursachen für starke Blutungen

Eine übermäßig starke Menstruation kann verschiedene Ursachen haben. Dazu gehören:

• Hormonelle Ungleichgewichte: Insbesondere ein Ungleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron kann zu stärkeren Blutungen führen.
• Myome: Gutartige Wucherungen in der Gebärmutter können starke Blutungen verursachen.
• Polypen: Ähnlich wie Myome können auch Polypen in der Gebärmutter zu stärkeren Blutungen führen.
• Endometriose: Bei dieser Erkrankung wächst Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter, was zu Schmerzen und starken Blutungen führen kann.
• Gerinnungsstörungen: Seltenere Ursachen können Gerinnungsstörungen sein, die zu verstärkten Blutungen führen.
• Verhütungsmethoden: Bestimmte Spiralen oder hormonelle Verhütungsmittel können in manchen Fällen zu stärkeren Blutungen führen.

Wann sollte man zum Arzt gehen?

Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, wenn:

• Ihre Periode plötzlich stärker wird als gewohnt.
• Sie regelmäßig sehr starke Blutungen haben, die Ihren Alltag beeinträchtigen.
• Sie unter den oben genannten Symptomen wie Erschöpfung, Müdigkeit oder dem Ausscheiden großer Blutkoagel leiden.
• Sie unsicher sind, ob Ihre Menstruationsstärke im normalen Bereich liegt.

Was kann der Arzt tun?

Der Arzt wird zunächst Ihre Krankengeschichte erheben und eine körperliche Untersuchung durchführen. Je nach Verdacht können weitere Untersuchungen folgen, wie beispielsweise eine Ultraschalluntersuchung, eine Blutuntersuchung zur Bestimmung des Eisenwerts oder eine Gebärmutterspiegelung.

Die Behandlung richtet sich nach der Ursache der starken Blutung. Mögliche Therapieoptionen sind hormonelle Behandlungen, Medikamente zur Blutstillung oder in manchen Fällen auch operative Eingriffe.

Fazit

Die Menstruationsstärke ist ein sehr individuelles Thema. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und Veränderungen ernst zu nehmen. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Periode zu stark ist, scheuen Sie sich nicht, ärztlichen Rat einzuholen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung können dazu beitragen, Ihre Lebensqualität deutlich zu verbessern.