Wie oft muss man die Menstruationstasse auskochen?

Absolut! Hier ist ein Artikel, der das Thema aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet und sich von der üblichen “Anleitung” abhebt:

Die Menstruationstasse: Wie oft ist Auskochen wirklich nötig?

Die Menstruationstasse hat sich als umweltfreundliche und komfortable Alternative zu Tampons und Binden etabliert. Doch rund um die richtige Reinigung und Desinfektion ranken sich viele Fragen – allen voran: Wie oft muss die Tasse wirklich ausgekocht werden?

Der Mythos des täglichen Auskochens

Entgegen mancher Annahmen ist das tägliche Auskochen der Menstruationstasse während der Periode nicht zwingend erforderlich. Der Hauptgrund dafür liegt in der Beschaffenheit des Materials (meist medizinisches Silikon) und der Art und Weise, wie die Tasse verwendet wird.

• Tägliche Reinigung: Während der Menstruation reicht es in der Regel aus, die Tasse nach dem Entleeren gründlich mit kaltem Wasser auszuspülen. Bei Bedarf kann eine milde, parfümfreie Intimseife oder eine spezielle Menstruationstassen-Reinigung verwendet werden. Wichtig ist, dass keine ölhaltigen oder stark parfümierten Produkte verwendet werden, da diese das Silikon angreifen können.
• Das Auskochen als “Reset”: Das Auskochen dient primär der gründlichen Desinfektion und entfernt eventuelle Ablagerungen, die sich trotz sorgfältiger Reinigung bilden können. Es ist sozusagen ein “Neustart” für die Tasse.

Wann ist Auskochen sinnvoll oder notwendig?

• Vor dem ersten Gebrauch: Vor der ersten Verwendung einer neuen Menstruationstasse ist das Auskochen obligatorisch, um sie zu sterilisieren.
• Nach der Periode: Am Ende jeder Periode sollte die Tasse ausgekocht werden, bevor sie bis zum nächsten Einsatz gelagert wird. Dies entfernt alle verbliebenen Bakterien und beugt Geruchsbildung vor.
• Bei Pilzinfektionen oder anderen vaginalen Infektionen: Wenn während der Periode eine Pilzinfektion oder eine andere vaginale Infektion auftritt, sollte die Tasse nach jeder Entleerung ausgekocht werden, um eine erneute Ansteckung zu verhindern. Nach Abklingen der Infektion ist ein erneutes Auskochen vor der Lagerung besonders wichtig.
• Bei längerer Lagerung: Wenn die Menstruationstasse längere Zeit nicht benutzt wurde (z.B. mehrere Monate), ist es ratsam, sie vor dem nächsten Gebrauch auszukochen.
• Wenn die Tasse unangenehm riecht: Sollte die Tasse trotz regelmäßiger Reinigung unangenehm riechen, kann das Auskochen helfen, die Gerüche zu neutralisieren.

Wie wird die Menstruationstasse richtig ausgekocht?

1. Geeigneten Topf wählen: Verwenden Sie einen sauberen Topf, der ausschließlich für das Auskochen der Menstruationstasse verwendet wird.
2. Mit Wasser bedecken: Legen Sie die Tasse in den Topf und bedecken Sie sie vollständig mit Wasser.
3. Zum Kochen bringen: Bringen Sie das Wasser zum Kochen und lassen Sie die Tasse etwa 5-10 Minuten darin köcheln. Achten Sie darauf, dass die Tasse den Topfboden nicht berührt, um Beschädigungen zu vermeiden. Einige Hersteller empfehlen spezielle Sterilisationsbehälter oder Faltbecher für die Mikrowelle.
4. Abkühlen lassen: Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie das Wasser abkühlen, bevor Sie die Tasse entnehmen.
5. Trocknen und lagern: Trocknen Sie die Tasse gründlich ab und bewahren Sie sie in einem atmungsaktiven Behälter (z.B. einem Baumwollbeutel) auf.

Fazit: Weniger ist manchmal mehr

Das Auskochen der Menstruationstasse ist ein wichtiger Bestandteil der Hygiene, sollte aber nicht übertrieben werden. Die Häufigkeit hängt von den individuellen Bedürfnissen und Umständen ab. Eine sorgfältige Reinigung mit Wasser und milder Seife während der Periode, kombiniert mit dem Auskochen vor und nach der Menstruation, ist in den meisten Fällen ausreichend, um eine hygienische und sichere Verwendung der Menstruationstasse zu gewährleisten.