Wie merke ich, ob die Menstruationstasse richtig sitzt?

Die Menstruationstasse sitzt perfekt: So erkennen Sie es!

Die Menstruationstasse ist eine umweltfreundliche und ökonomische Alternative zu Tampons und Binden. Doch die richtige Platzierung ist entscheidend für Komfort und zuverlässigen Schutz. Wie aber merkt man, ob die Tasse korrekt sitzt? Ein einfacher, eindeutiger Test gibt es nicht, da die Körperanatomie individuell variiert. Doch einige Anzeichen und Techniken helfen, Sicherheit zu gewinnen.

Der “Dreh-Test”: Ein Indikator für den korrekten Sitz

Ein leichtes Drehen der Menstruationstasse ist ein guter erster Indikator. Fühlt sich die Tasse beim Drehen stabil an, ist das ein positives Zeichen. Ein vollständiges Entfalten der Tasse nach dem Einsetzen ist übrigens nicht zwingend erforderlich, um einen sicheren Halt zu gewährleisten. Oft reicht es, wenn die Tasse sich an den Scheidenwänden anlegt. Ein leichtes “Einrasten” oder ein Gefühl der sicheren Positionierung ist oft schon spürbar.

Der “Zug-Test”: Leichter Widerstand ist ein gutes Zeichen

Ein weiterer Test besteht darin, vorsichtig am Stiel der Menstruationstasse zu ziehen. Spüren Sie einen leichten Widerstand, ist dies ein sehr gutes Zeichen dafür, dass die Tasse korrekt sitzt und gut abdichtet. Zieht sich die Tasse hingegen leicht und ohne Widerstand heraus, sitzt sie wahrscheinlich nicht tief genug oder ist nicht vollständig entfaltet.

Was, wenn die Tasse nicht richtig sitzt?

Spüren Sie ein Ziehen, Schmerzen oder bemerken Sie einen starken Unterdruck, sitzt die Tasse wahrscheinlich zu tief oder nicht korrekt. In diesem Fall nehmen Sie die Tasse vorsichtig heraus, überprüfen Sie auf Falten im Silikongummi und setzen Sie sie erneut ein, diesmal eventuell mit einer leicht veränderten Positionierung oder Technik. Experimentieren Sie mit verschiedenen Falttechniken, um die für Sie beste Methode zu finden.

Weitere Indikatoren für einen korrekten Sitz:

• Kein Auslaufen: Das wichtigste Zeichen ist natürlich, dass keine Flüssigkeit ausläuft.
• Kein unangenehmes Gefühl: Ein korrekter Sitz sollte sich nicht unangenehm anfühlen. Druck oder Schmerzen deuten auf eine Fehlplatzierung hin.
• Sichtbarkeit des Stiels (oder dessen Fehlen): Der Stiel sollte nur minimal bis gar nicht sichtbar sein. Ein zu weit herausstehender Stiel kann ein Zeichen für einen nicht optimalen Sitz sein, kann aber auch ganz normal sein. Es kommt auf Ihr persönliches Empfinden an. Manche Tassen sind sogar komplett stiellos designt.

Fazit:

Die korrekte Platzierung einer Menstruationstasse erfordert etwas Übung und Geduld. Die beschriebenen Tests dienen als Orientierungshilfe, doch das beste Gefühl für den perfekten Sitz erhalten Sie mit der Zeit und durch eigenes Erproben. Zögern Sie nicht, verschiedene Falttechniken auszuprobieren und bei Unsicherheit die Tasse erneut zu platzieren oder bei Bedarf Informationen von Fachleuten einzuholen. Mit etwas Geduld finden Sie die für Sie beste Methode, um die Menstruationstasse komfortabel und sicher zu tragen.