Wie lange warten nach Sonnencreme ins Wasser?

Okay, also, wie lange warte ich, nachdem ich mich eingecremt habe, bis ich ins Wasser springen kann? Puh, das ist eine Frage, die ich mir auch schon oft gestellt habe!

Also, grundsätzlich: Rein ins kühle Nass? Jaaa, gerne! Aber Moment mal – vorher: mindestens eine halbe Stunde eincremen! Wirklich! Ich meine, wir alle kennen das, man will so schnell wie möglich ins Wasser, aber diese halbe Stunde ist echt wichtig. Warum? Weil die Sonnencreme Zeit braucht, um richtig einzuziehen und diesen Schutz aufzubauen, von dem alle reden. Sonst perlt das Zeug ja nur ab und bringt nix!

Und nach dem Baden? Oh mein Gott, das vergessen so viele, inklusive mir manchmal! Unbedingt nachcremen! Ehrlich, sonst ist der Schutz futsch und der fiese Sonnenbrand lauert schon um die Ecke. Ich meine, kennt ihr das Gefühl, wenn man sich danach so spannt und brennt? Nee, danke!

Ich finde das total wichtig, man will ja schließlich nicht mit einem roten, schmerzenden Rücken vom Strand kommen! Wer will das schon? Und dann die ganze Nacht nicht schlafen können, weil alles so juckt... Grausig!

Ich erinnere mich noch an einen Urlaub in Italien. Ich dachte, "Ach, eine halbe Stunde reicht, ich bin ja schon vorgebräunt!" Falsch gedacht! Ergebnis: Ein Sonnenbrand, der mich die nächsten zwei Tage ans Hotelzimmer gefesselt hat. War 'ne teure Lektion, sag ich euch! Seitdem nehme ich das mit dem Eincremen SEHR ernst.

Also, merken wir uns: Halbe Stunde vorher, und nach jedem Badegang nachcremen! Lieber einmal zu viel als einmal zu wenig. Und vergesst nicht die Ohren und den Nacken! Die werden nämlich gerne vergessen. Sonnige Grüße!