Wie lange soll man im Meer Baden?

Wie lange im Meer baden? Tipps für sicheren Badespaß?

Okay, also Meerbaden… ich liebe das! Im Juli 2023, Mallorca, war das Wasser mega! Da war ich bestimmt über eine Stunde drin, ohne zu frieren. Aber klar, je nach Temperatur…

Wasser um die 22 Grad? Dann wird’s nach 30-45 Minuten schon frisch. Kälteempfinden ist total subjektiv. Ich bin da ziemlich unempfindlich. Meine Schwester? Die ist nach 15 Minuten raus.

Sonnenbrand ist ein Thema! Also immer schön eincremen, mit hohem Lichtschutzfaktor. Hab's im August 2022 in Kroatien am eigenen Leib erfahren, 15 Euro für die Sonnenmilch, leider zu wenig LSF… aua!

Vorsicht mit Strömungen! Das ist echt gefährlich. Besser an bewachten Stellen baden. Und nie alleine ins Meer gehen! Das ist einfach wichtig. Mein Freund fast mal in Portugal fast in eine Rip Current geraten, 2019, besser gesagt, es war knapp.

Generell gilt: Auf den Körper hören! Wenn's unangenehm wird, raus aus dem Wasser. Einfach entspannen und den Spaß genießen. Das ist das Wichtigste.