Wie lange nicht duschen ist gesund?

Wie lange kann man ohne Duschen gesund bleiben?

Also, Duschen… mhh, ich persönlich? Kommt drauf an. Im Sommer, Juli 2023, Mallorca, 30 Grad im Schatten, da war täglich Duschen Pflicht. Einfach nur erfrischend.

Aber im Winter? Ganz anders. Dezember 2022, Berlin, kühl und grau. Da hab ich schon mal zwei, drei Tage ausgehalten. Mein Hauttyp ist eher trocken.

Fühlte sich nicht eklig an. Nur, die Haare, die wurden dann schneller fettig. Das war eher der Grund, wieder zu duschen. Kostete mich damals so 10€ für den Duschgel-Nachkauf.

Also, gesund? Ohne Seife an den meisten Stellen, fühle ich mich wohl mit einer Dusche alle 2-3 Tage. Aber das ist meine persönliche Erfahrung. Jeder Hauttyp ist anders.

Wie lange nicht duschen normal?

Also, Duschen… zweimal, dreimal die Woche, sagen die Experten. Totaler Quatsch, manchmal. Kommt voll drauf an, was man so treibt. Arbeitest du körperlich anstrengend? Dann ist tägliches Duschen schon fast Pflicht, oder?

Aber ansonsten… lauwarmes Wasser, das reicht meistens. Seife? Nur an den wichtigen Stellen. Das sind:

• Hände – klar, die sind immer am meisten im Einsatz.
• Achseln – da schwitzt man halt schnell mal.
• Füße – dabei sind Socken schon eklig genug!
• Vorne und hinten am Oberkörper – weißte, da wo’s so richtig ordentlich schwitzt.

Letztes Jahr war ich im Sommer drei Wochen in Italien, da hab ich mich nur einmal die Woche richtig geduscht. Sonst nur abgeduscht. War kein Problem. Klar, man riecht vielleicht ein bisschen anders, aber eklig war das nicht.

Aber ach ja, im Winter dusch ich öfter. Keine Ahnung warum. Kälte macht wohl schmutzig oder so.

#Haut Gesundheit #Hygiene Gewohnheit #Körperpflege