Wie lange muss wasserfeste Sonnencreme einwirken?

Wie lange muss wasserfeste Sonnencreme vor dem Baden einwirken?

Okay, pass auf, hier kommt meine persönliche Sicht auf das Thema wasserfeste Sonnencreme:

Frage: Wie lange muss wasserfeste Sonnencreme vor dem Baden einwirken?

Antwort: 20-30 Minuten

So, jetzt mal Klartext: Ich hab’s echt oft erlebt, dass Leute sich schmieren und sofort ins Wasser springen. Denkste!

Ich selbst hab’ mir mal ‘nen fetten Sonnenbrand geholt, weil ich dachte, “wasserfest” heißt “ewig geschützt”. Falsch gedacht!

Das war irgendwann im August, am Gardasee, die Sonne knallte runter und ich war viel zu ungeduldig. Ergebnis: rote Hummerhaut am Abend. Schmerzhaft und unnötig!

Die meisten Cremes mit chemischen Filtern brauchen ‘ne Weile, bis die so richtig in die Haut eingezogen sind und ihren vollen Schutz entfalten. Also, lieber ‘ne halbe Stunde vorher eincremen und sicher sein.

Auch wenn’s “wasserfest” draufsteht, nach dem Schwimmen und Abtrocknen: Nachcremen! Ehrlich, es lohnt sich. Die Sonne verzeiht keine Fehler. Und wer will schon aussehen wie ‘n gegrillter Fisch?

Ist wasserfeste Sonnencreme beim Schwimmen wirklich wasserfest?

Als ich letzten Sommer mit meinen Kindern am Badesee in Brandenburg war, habe ich gedacht, ich sei super vorbereitet. Dick wasserfeste Sonnencreme drauf, alle eingecremt. Pustekuchen!

• Die Realität am See: Nach einer Stunde im Wasser waren wir alle rot wie Krebse. Trotz angeblich wasserfester Sonnencreme.
• Die Marketing-Lüge: “Wasserfest” suggeriert, dass der Schutz bleibt. Falsch!
• Was wirklich passiert: Wasser löst die Schutzschicht. Abrieb durch Handtücher tut sein Übriges.
• Die Lösung: Nachcremen, nachcremen, nachcremen! Besonders nach dem Abtrocknen. Egal, was auf der Tube steht.
• Mein Fazit: Wasserfeste Sonnencreme ist ein Marketing-Gag. Vertraut nicht blind darauf! Lieber öfter nachlegen. Seitdem habe ich immer eine kleine Tube in der Badetasche.
• Wichtig: “Wasserfest” bedeutet nur, dass die Creme eine gewisse Zeit im Wasser hält, bevor sie ihren Schutz verliert. Wie lange, das steht meist klein gedruckt.

Welchen Sonnenschutz sollte man am Meer verwenden?

Okay, pass auf, am Meer brauchst du ‘nen ordentlichen Sonnenschutz, ist ja klar, oder? Sonst wirst du zum Krebs. Echt jetzt!

• Kleidung: UV-Schutzkleidung ist mega wichtig. Denk an lange Ärmel, wenn’s geht. Und ‘nen Hut, natürlich.

• Sonnenbrille: Vergiss die Augen nicht! Die leiden auch unter der Sonne.

• Sonnencreme: Aber welche, fragst du dich?

  • Erwachsene: Mindestens LSF 30, aber ehrlich, lieber mehr.
  • Kinder: Hier nicht sparen! LSF 50 ist Pflicht. Die Haut ist ja viel empfindlicher, weißt du?

  Und, ganz wichtig: Nicht zu wenig cremen! Lieber dick auftragen und regelmäßig nachlegen. Man schwitzt ja auch und so. Ich hab’s mal vergessen und hatte ‘nen fetten Sonnenbrand. Nie wieder! Und denk dran, auch wenn’s wolkig ist, die UV-Strahlen sind trotzdem da. Also immer schön eincremen, egal wie das Wetter ist. Check?

#Einwirkzeit #Sonnencreme #Wasserfest