Wie lange hält die Bräune aus dem Solarium?

Wie lange hält die Solariumbräune wirklich? Ein genauerer Blick

Die Sehnsucht nach sonnengeküsster Haut ist verständlich. Doch die Bräune aus dem Solarium, so verführerisch sie auch ist, ist vergänglich. Wie lange sie tatsächlich anhält, hängt von verschiedenen Faktoren ab und ist nicht nur von der Intensität der Bestrahlung abhängig. Ein pauschales “x Tage” lässt sich daher kaum angeben.

Die Rolle des Hauttyps: Hellhäutige Menschen mit einem niedrigen Melaninanteil erlangen zwar schneller eine sichtbare Bräune, diese verblasst aber in der Regel auch schneller – meist innerhalb von 7 bis 10 Tagen. Menschen mit dunklerer Haut und einem höheren Melaninanteil behalten ihre Solariumbräune länger, oft bis zu 2-3 Wochen. Die individuelle Pigmentierung ist also der wichtigste Faktor.

Die Intensität der Bestrahlung: Eine intensive Solariumsitzung führt zu einer schnelleren und intensiveren Bräune, die aber auch entsprechend schneller wieder verblasst. Sanftere und kürzere Sitzungen führen zu einer weniger intensiven, dafür aber länger anhaltenden Bräune. Die Einhaltung der empfohlenen Bestrahlungszeit ist hier entscheidend. Zu intensive Bestrahlung kann zudem die Haut schädigen.

Die Pflege nach der Solariumsitzung: Die richtige Pflege nach dem Solarium ist essentiell für die Haltbarkeit der Bräune. Feuchtigkeitsspendende Lotionen und After-Sun-Produkte unterstützen die Hautregeneration und helfen, die Bräune länger zu erhalten. Regelmäßiges Peeling sollte hingegen vermieden werden, da es die oberste Hautschicht entfernt und die Bräune schneller verblasst. Auch der Verzicht auf stark chloriertes Wasser (z.B. Schwimmbad) kann die Haltbarkeit positiv beeinflussen.

Der Einfluss von Cremes mit natürlichen Bronzern: Wie bereits erwähnt, verleihen Cremes mit natürlichen Bronzern zwar einen sofortigen, intensiven Effekt. Diese oberflächliche Tönung ist jedoch rein kosmetischer Natur und verschwindet, wie bereits angedeutet, innerhalb von ein bis zwei Tagen durch das natürliche Abschilfern der Haut. Sie verlängert die tatsächliche Solariumbräune nicht.

Fazit: Die Haltbarkeit einer Solariumbräune ist individuell und schwankt zwischen etwa einer Woche und drei Wochen. Hauttyp, Bestrahlungsintensität und die richtige Nachbehandlung spielen dabei die entscheidenden Rollen. Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass eine Solariumbräune, egal wie lange sie anhält, keinen Schutz vor schädlicher UV-Strahlung bietet und das Risiko von Hautkrebs erhöht. Eine natürliche Bräune durch moderate Sonnenexposition mit entsprechendem Sonnenschutz ist der Solariumbräune daher immer vorzuziehen.